清蒸鱿鱼十大做法
清炒鱿鱼 主料 鲜鱿鱼2只；红萝卜1小段；西芹1小段； 辅料 盐适量；味精适量；椒盐粉适量；葱头适量；生姜适量；蒜适量； 清炒鱿鱼的做法步骤 1：准备好食材，在菜市场阿姨帮我杀好了 2：将食材清洗干净 3：鱿鱼先纵向划开，但不要划断 4：再横向划开，同样不要划断 5：以间隔两到三个切断 6：红萝卜、生姜和西芹切片，葱头和蒜也切片准备 7：奶锅内加入清水，放入生姜和适量的盐 8：水开后加入适量的食用油 9：倒入切好的鱿鱼 1...
2020年春节食谱
百节年为首，春节是中华民族最隆重的传统佳节。又到一年春节时，当人们纷纷踏上归乡，与父母妻儿团圆相聚、共度新春佳节之际，却有这样一群人，坚守在工作岗位，他们舍小家，为大家，东哥格格用坚守为生产安全稳定运行保驾护航，以无悔诠释着动人的心连心。 公司为了确保春节期间依然坚守在岗位的员工能够感受到家的味道，享受到可口丰盛的节日大餐，度过一个欢乐的新春佳节，职工食堂早早就精心准备了腊月27到正月初六春节期间的餐食。每天中餐八菜一汤（除夕和正月初一除外），而...
绿色蔬菜的营养价值排行榜
对中国人来说，深绿色蔬菜是人们获得维生素C的最主要来源。维生素C能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，牙齿和牙龈等，并能让皮肤白皙。 深绿色蔬菜都含有叶黄素，这种营养素能视力，并能老年黄斑变性，同时对预防心脏病和中风也很有效。甘蓝菜中叶黄素的含量，是同样重量菠菜中的7倍。 叶酸是人体新细胞生成和保持的关键营养素，对孕妇和婴儿非常重要。同时它还能预防心脏病、癌症和贫血症。 深绿色叶菜通常都含有很高的脂溶性维生素K。这是一种很重要的凝...
蓝莓思幕雪的家常做法,正确做法
思慕雪 主料 自制酸奶300g； 辅料 蜂蜜15g；草莓2个；红心火龙果适量； 思慕雪的做法步骤 1：草莓洗净切薄片，贴在玻璃杯内侧。 2：用勺子把自制酸奶舀进杯子。 3：再放进加了火龙果的酸奶。 4：大功就告成了。 草莓思慕雪（Strawberry Smoothie） 主料 冻草莓适量；牛奶适量；酸奶适量； 辅料 糖适量； 草莓思慕雪的做法步骤 1：准备材料。 2：牛奶加酸奶，倒入榨汁机。 3：加入糖或者蜂蜜。...
猴头菇粥怎么做
鲜味猴头菇 主料 泡发猴头菇200g；水发黑木耳50g；鲜虾仁50g；腊肠30g；青红椒适量；西兰花适量； 辅料 生抽5g；胡椒粉1g；盐2g；高汤100g；姜适量； 鲜味猴头菇的做法步骤 1：猴头菇提前泡发好撕成小块，黑木耳提前发好撕成小片，鲜虾取虾仁备用，腊肠切片，青红椒切片 2：锅中放少许油，下入姜末、蒜和腊肠炒香 3：放入猴头菇和黑木耳，翻炒一分钟左右 4：加入高汤。我是从冰箱拿出来的高汤，都成块状了 5：再添加适量的开水，...
李晖在市委经济工作会议上的讲话摘要_本地_怀化新闻网
以更大的怯气和聪慧鞭策，灭力破解限制成长的瓶颈问题，加强成长的动力和力。 改变做风。要强化办事认识，提拔办事程度。加速成立和完美市、县、乡、村四级政务办事平台，扩大政务核心打点，积极奉行网上审批、网上处事和网上监视，鼎力精简审批项目、精简审批法式、精简审批时间。 加强外小城市和小城镇扶植。要树立精品认识，勤奋制制一批规划结构合理、财产特色明显、根本设备完美、人居漂亮的“明星城镇”。要完美城镇功能，切实提拔分析承载能力。要提拔办理程度，实现城...
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肉丝炒银芽怎么做好吃,10种好吃的做法
豆芽炒肉丝 主料 瘦肉丝适量；豆芽适量； 辅料 姜适量；蒜适量；生抽适量；食盐适量；食用油适量； 豆芽炒肉丝的做法步骤 1：锅里烧油，放入腌好的瘦肉丝爆炒，快速翻炒变色。 2：炒好的肉丝装盘待用。 3：锅里另放油烧热，放姜蒜爆香。 4：放入清洗干净的豆芽 5：豆芽翻炒几下放入瘦肉丝，再放适量盐和生抽。 6：成品。这道菜的过程很快速又简单。 豆芽炒肉丝 主料 黑豆芽200克；肉丝适量； 辅料 糖1勺；盐适量；生抽适量；...
水果龟苓膏怎么做好吃,最好吃的十种做法
豆浆龟苓膏 主料 黄豆1杯；龟苓膏粉20克；清水1200毫升； 辅料 蜜豆适量；腰果适量；蔓越莓干适量；蓝莓干适量；炼乳适量； 豆浆龟苓膏的做法步骤 1：材料如图 2：把黄豆提前一晚上用清水泡发，把黄豆倒进豆浆机，加水清水到水位线的位置 3：接通豆浆机电源选择热饮区的纯豆，我这是九阳的新品豆浆机Q1哦，还没上市的 4：豆浆制作中 5：豆浆完成后倒出豆浆，破壁豆浆机，几乎无渣，可以免过滤了 6：取400-450克的豆浆 7：先用少...
荷叶夹馍正宗做法
荷叶夹 主料 中筋面粉360克；酵母4克；温水180克；白糖10克；猪油5克； 辅料 梅菜扣肉适量； 荷叶夹的做法步骤 1：主料中所有的食材都放入一个大碗中。 2：搅拌成大面絮。 3：下手揉成光滑的面团。 4：收入一个大碗中，放至温暖处发酵至两倍大。 5：发酵好的面团。 6：取出面团，按压排气。 7：搓成长条，切成9个均匀的小剂子。 8：分别团圆，盖上保鲜膜，以免风干。 9：取出一个面团。 10：擀成8~10cm的大面片。...