冬瓜芡实排骨汤
本文目录一览 1、冬瓜芡实排骨汤的功效 2、冬瓜芡实排骨汤的功效与作用禁忌 冬瓜芡实排骨汤，是一道美味营养的传统汤品。这道汤以冬瓜、芡实和排骨为主要食材，搭配姜片、葱段等调味品，炖煮而成。冬瓜芡实排骨汤鲜美可口，有清热解毒、滋阴润燥的功效，特别适合夏季食用。 冬瓜作为主料，具有清热利水的功效。冬瓜含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进新陈代谢，帮助我们排出体内的毒素。冬瓜还含有较多的水分，能够起到清热解渴的作用，是夏季清凉解暑的最...
果蔬乳酸怎么做好吃
蔬果汁 主料 水果随意；蔬菜随意； 辅料 饮用水适量； 蔬果汁的做法步骤 1：水果蔬菜洗净，切小块。最好加一片柠檬。 2：放破壁机里，加适量纯净水。 3：启动破壁机的果汁程序，一分钟。 4：随意选择过筛或不过筛。 5：蔬菜水果随意组合搭配。每天自制蔬果汁健康营养。现在的人蔬菜摄入量真的是不够，这样会增加蔬菜摄入量。比如白菜帮放在里面完全喝不出味道，而白菜帮做菜却真的很难吃。 小窍门 碎碎念一：因为没有防腐剂，所以要在两小时内喝完...
欧蕾面包怎么做,十种好吃做法
布里欧修面包 面团材料 高筋面粉500g 奶粉30g 酵母5g 糖50g 盐5g 蛋黄55g 全蛋液155g 牛奶150g 淡奶油25g 黄油40g（原方60g) 刷面 蛋液适量 黄油少许 布里欧修面包的做法步骤 1：除黄油外，把面团的其他材料放入面包机，一个揉面程序，按停止键，放入切丁的黄油，重启面团程序揉至结束。 2：2个揉面程序揉好的面团。（一个揉面程序是20分钟，一共用了40分程。） 3：揉出了大薄膜...
姜醋蛋十大做法大全,姜醋蛋食谱大全
酱醋嫩姜 主料 嫩姜100g； 辅料 醋2勺；生抽1勺； 调料 盐1g 酱醋嫩姜的做法步骤 1：选嫩姜芽切成片。 2：再把姜片切成丝。 3：先放入盐和生抽码味。 4：再放入醋调均匀。 5：蒙上保鲜膜腌制2小时即可。 海丰姜醋 主料 鸡肉200克；鸡蛋2个；瘦肉100克； 辅料 白醋2勺；白糖2匙；姜适量； 海丰姜醋的做法步骤 1：备好上述材料，还有白糖 2：瘦肉切片 3：鸡肉斩小件 4：姜切丝 5：...
五强溪 请照顾好你的心脏
从一双凌厉的偏菱形大灯上，全新E级双门轿跑车取全新E级轿车的渊流就未那一双大灯前脸设想自1995年问世以来不断是梅赛德斯-奔跑E级产物外不雅设想的环节要素。 夸父山，深切的美取惊险 达人引见：刘奸维，本人本来就是做旅逛景区的，却喜好上了那几乎还没无开辟的处所。身未动，心未近。 进五强溪的口，阿谁林检坐处，无一棵至多三千年的罗汉松，两人抱不住，如无时间，可下车取寿星合影留念一下。 从长沙出发，沿长驰高速走，正在常德西（桃流、河��...
蚝油鸡心的做法大全,做法和配料
蚝油菜心 主料 菜心2根； 辅料 蒜3瓣； 调料 蚝油适量 盐适量 油适量 蚝油菜心的做法步骤 1：我这盘是2根菜心，大概200g，洗一下，对半切。 2：蒜3瓣。 3：把菜心煮熟，不要煮太烂哦！我放了盐，让清水煮的菜心稍微有点味道。 4：煮好捞盘放蚝油。 5：油烧热放入蒜蓉，蒜稍微变一点颜色时候淋在菜上即可，吃的时候均匀拌一下。 小窍门 2根菜心大概2人份（200g）。 蚝油香菇菜心 主料 香菇10个；菜...
香辣烧鲮鱼怎么做才好吃,10种好吃做法
祛湿鲮鱼汤 主料 生姜2块； 辅料 生姜2块； 祛湿鲮鱼汤的做法步骤 1：洗净热水泡两小时 2：洗净热水泡两小时 3：盐油煎之两面金黄 4：看个人喜好放适量姜 小窍门 这汤煲时一般不用放盐和油了，可根据个人需要起锅前试味再放些盐吧。 鲮鱼麦菜 主料 豆豉鲮鱼罐头1个；麦菜300克； 辅料 盐1茶匙；油2茶匙； 鲮鱼麦菜的做法步骤 1：备：麦菜，豆豉鲮鱼罐头 2：煮沸水，加少许盐和油，可以让青菜颜色更绿 3：...
油菜炒豆筋的做法大全,食谱大全
豆筋炒菠菜 主料 豆筋适量；菠菜适量； 辅料 蒜少许； 调料 花生油少许 盐少许 豆筋炒菠菜的做法步骤 1：泡好的豆筋，切段。 2：菠菜洗净，淖一下，捞出，切段，挤出多余水分。 3：蒜切碎。 4：锅烧热放少许油，倒入蒜爆香，再倒入豆筋和菠菜加盐调味，翻炒一下即可。 5：出锅装盘。 6：快手菜。 油面筋炒白菜 主料 油面筋10个；白菜适量； 辅料 姜2～3片； 调料 食用油适量 盐适量 水适量...
豆芽粉丝的做法大全,10种做法
豆芽炒粉丝 主料 豆芽370克； 辅料 粉丝1把； 配料 玉米油适量 辣椒粉1茶勺 葱适量 姜适量 盐适量 蚝油2勺 老抽适量 豆芽炒粉丝的做法步骤 1：豆芽洗净控干，粉丝泡软。葱姜辣椒切好。 2：锅烧热，倒油（油稍微多一点） 3：下葱姜辣椒爆香。 4：下入豆芽。 5：翻炒匀均后，下适量盐和2勺耗油。 6：翻匀后下粉丝。 7：翻炒均匀。 8：加入半碗水，小火煮3分钟（如果事先将粉丝过水煮过就不需要在煮了）即...
简易油爆虾的做法大全,食谱大全
油爆虾 主料 虾350克； 辅料 葱适量；姜适量；蒜适量；干辣椒适量；八角适量；生抽适量；盐适量； 油爆虾的做法步骤 1：大虾洗净，沥干水。 2：备好佐料：葱姜蒜干辣椒八角。 3：有热放八角干辣椒。 4：放葱。 5：放蒜。 6：以上其实可以一起放。放生抽一点，放盐适量，搅拌。 7：放入虾，大火一直炒。 8：不停炒，搅拌，等虾全部变红，多炒几分钟，否则不熟会有寄生虫 9：大功告成啦～装盘上桌。 油爆虾 主料 南美白对...