免烤十大家常做法,免烤怎样做最好吃
免炸香烤鸡排 主料 鸡胸肉100g；鸡蛋1个；面板糠50g； 调料 盐2g 黑胡椒2g 生抽5g 橄榄油适量 免炸香烤鸡排的做法步骤 1：鸡胸切薄片加盐、黑胡椒、生抽腌制10分钟。 2：将1个鸡蛋打成蛋液，将鸡胸肉浸蛋液再蘸满面包糠，轻轻用手按压。 3：烤盘铺铝箔纸淋少许橄榄油将鸡胸铺在烤盘上再淋少许橄榄油。 4：1000W下层烤5分钟即可。 小窍门 鸡胸肉要切得薄一点！ 【免烤奶酪布丁】 主料 奶油奶酪40...
萝卜荟萃家常做法,最正宗的做法
萝卜炒肉#萝卜# 主料 红萝卜1斤；猪肉100g； 辅料 蒜适量；葱少许；香菜少许； 调料 酱油2匙 蚝油2匙 生粉1匙 食盐适量 食用油适量 萝卜炒肉的做法步骤 1：准备的食材。 2：瘦肉切片，加入蒜末、少许盐、酱油、蚝油、生粉腌制。 3：萝卜去皮，切丝。 4：先热油将萝卜炒至断生，盛起来备用。 5：另起锅热油炒肉。 6：猪肉炒至变色倒入萝卜丝一起翻炒。 7：炒一分钟左右，加入适量盐调味。 8：加酱油、蚝油、...
避风塘虾的家常做法,最好吃的十种做法
避风塘虾 主料 基围虾250g； 辅料 蒜泥5g；盐10g；料酒10g；豆豉5g；面包糠30g；生粉40g；色拉油100g；干辣椒5g； 避风塘虾的做法步骤 1：基围虾背部划开，加入盐、料酒腌制15分钟 2：起油锅，加温到200度 3：沥干腌制虾的水分，拍生粉，下油锅炸，50秒，沥干油备用 4：炒锅留少许油，放入蒜泥、干辣椒丝、豆豉炒香 5：再加入面包糠，炒，50秒 6：加入炸好的虾，翻炒，混合均匀即可 7：美味出锅 小窍门...
鸳鸯煎饺怎么做,10种好吃的做法
鸳鸯蒸饺 主料 猪肉400克；面粉700克； 辅料 荠菜400克；葱50克；鸡蛋1个；盐适量；植物油适量； 鸳鸯蒸饺的做法步骤 1：先提前和好面，盖上保鲜膜放置一会儿 2：准备好肥瘦比例为2:8的猪肉，清洗干净后切成小肉片或肉条 3：用绞肉机或者搅拌机打好肉泥 4：把开水焯过的荠菜挤干水切末和葱末都准备好备用 5：把荠菜末、葱末、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉放进肉泥碗里 6：再加入适量的植物油搅拌成饺馅 7：面取出再次揉匀，然后擀成大...
金沙蛋羹的家常做法,怎样做最好吃
黄金南瓜羹 主料 黄色南瓜500g； 辅料 冰糖100g；水淀粉150g； 黄金南瓜羹的做法步骤 1：黄金瓜洗净、去皮、去籽。 2：切成小丁，以利于蒸熟。 3：上锅蒸二十分钟。 4：另起锅烧开水1000毫升。将蒸熟的南瓜粒放入细密滤网用勺子碾碎，或者是用家用粉碎机打成糊状，放入开水中煮沸，慢慢加入水淀粉，边搅动边加入，视粘稠程度停止加入。 5：加入冰糖以后再次煮沸，待慢慢冷却，即可出锅食用。 小窍门 如果有糖尿病人或者营养再提高...
空心烧饼家常做法,10种做法
空心菜 主料 空心菜200克； 辅料 油30亳升；盐1克；蒜蓉20克； 空心菜的做法步骤 1：空心菜洗净切段，放入水中加入少许油、白醋浸泡半小时后打起。 2：拿一个小碗加入一点醋、料酒、小苏打、1克食盐，然后加入烧开的滚水半碗。 3：锅烧热下多一点油烧至冒烟。 4：关掉炉火，以最快的速度一手倒入碗中的热水，一手倒入空心菜，然后把空心菜翻面。 5：把空心倒起控水。 6：锅烧热下少量油、蒜蓉爆香。 7：下空心菜调好味勾薄芡淋上少许香...
梨汁怎么做,梨汁的十种做法
马蹄梨汁 主料 马蹄200克；雪梨1个； 辅料 清水1200ML；蜂蜜适量； 马蹄梨汁的做法步骤 1：食材。 2：马蹄去皮，切开。 3：雪梨用盐搓搓洗干净。 4：把果皮、果核和果肉分开。 5：马蹄、梨的果肉、果皮、果核同入锅，加入1200ML清水。 6：烧开后小火煮约10分钟，把果皮和果核除去。 7：果肉连果汤一直放入破壁机的杯子。装好。 8：调至果蔬档，启动破壁机即可。 9：停止工作后取下调入适量蜂蜜即可。 10：来一杯...
糯米山药粥家常做法,最好吃的10种做法
糯米火腿山药粥 主料 糍粑块适量； 辅料 火腿丁适量； 调料 山药丁适量 糯米火腿山药粥的做法步骤 1：山药切丁加入适量水煮。 2：放入火腿丁。 3：煮开放入糍粑块。 4：煮散。 5：最后加入少许盐和葱花。 6：搅拌均匀。 7：可以出锅啦！ 小窍门 你也可以用糯米煮哦！我用的之前做多的糍粑块煮的。 紫山药百合糯米粥 主料 糯米80克；紫山药300克；干百合20克； 辅料 冰糖适量； 紫山药百合糯米粥...
减肥美容抗抑郁 吃土豆的这些好处你知道吗
土豆被称为“十全十美”的最佳食物，原因在于它含有丰富的营养成份，营养结构也较合理。有研究发现，含钾高的食物可以降低中风的发病率，而每100克土豆含钾高达300毫克，专家每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。 土豆被称为“十全十美”的最佳食物，原因在于它含有丰富的营养成份，营养结构也较合理。有研究发现，含钾高的食物可以降低中风的发病率，而每100克土豆含钾高达300毫克，专家每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。 其实，除了防中风...
番茄烩饼做法大全
番茄烩牛尾 主料 牛尾600g； 辅料 西红柿2个；番茄酱5大勺； 配料 姜片适量 葱花适量 八角1粒 花椒1小勺 桂皮1小块 香叶3片 陈皮1小勺 山楂2个 草果1个 盐适量 清水适量 食用油适量 番茄烩牛尾的做法步骤 1：牛尾洗净，提前泡水3、4小时，中间多次换水；（一般商家都会把牛尾切片出售，如果是整条牛尾，也可以请商家剁成大块儿） 2：牛尾凉水入锅，大火煮开后打去浮沫，直到血沫出净，捞出牛尾，用清水冲...