炸鸡腿排怎么做才好吃,十种好吃做法
炸鸡腿 主料 鸡腿9个； 辅料 盐2匙；胡椒粉1匙；油适量；面粉适量；生粉适量；鸡蛋2个； 炸鸡腿的做法步骤 1：洗干净鸡腿，用刀拉开几道，撒盐和胡椒，腌制20分钟。 2：腌制好后，放在蒸锅里，把鸡腿蒸熟。 3：准备好生粉，干面粉，鸡蛋加盐。今天打开了双黄蛋只用了一只。 4：先在鸡腿上裹上生粉，再裹一层蛋液。 5：再裹一层面粉。 6：加热油锅后，放入鸡腿炸至金黄色。 7：Ta-da!!!外焦里嫩的炸鸡可以吃啦！谢谢关注！ 炸鸡...
老外眼中恶心的中国美食 最后一个你敢吃么？
中国是一个美食大国，有着悠久的美食文化，的中餐也受到了不少外国人的追捧，但有一些中国特色美食是他们不能接受的，比如说下面这些重口味“料理”： 外国人称“皮蛋”为“CenturyEgg”，翻译过来就是“百年蛋”，在他们眼中，皮蛋是放了100年、1000年、甚至1万年以上的蛋，而吃皮蛋则成了一个让人望而生畏的挑战。 “闻起来像屎，吃起来更像”，看了外国人的吃豆腐乳挑战，笑了一下午，谁家吃腐乳整块当饭吃啊？也是难为这些老外了。 推荐：...
荠荠菜煎饼怎么做才好吃,制作方法与配料
荠菜煎饼 主料 荠菜500g；面粉200g；鸡蛋2个； 辅料 葱姜适量； 配料 盐适量 五香粉适量 食用油适量 荠菜煎饼的做法步骤 1：亲手挖的荠菜，很有成就感啊。摘好后清洗干净 2：吃野菜一定要先用开水焯烫一下，即去异味又防止有微毒。焯烫好后捞出晾凉。 3：荠菜切碎，加入盐、五香粉、葱姜末 4：加入面粉和鸡蛋 5：加适量的水搅拌成糊 6：锅中放少量油煎 7：一面煎好后翻面，两面煎好即可 荠菜馅饼 主料 面...
《杨波谈往事》快男蜕变记
这篇文章记录了我这几年来的真实经历。每天看见网络上铺天盖地的秀恩爱，秀性福的文字或者照片的时候，一股莫名的滋味涌上心头，没有亲身经历的人是不会懂一个男人阳痿早泄的痛苦！想要早点解决这方面问题的兄弟们，不妨花几分钟的时间来耐心看完我的这篇日志，可以让你学到很多，也能少走很多弯路！ 我是杨波，同事们都叫我小杨，写这篇文章是为了帮助更多和我有同样遭遇的兄弟们能够早日走出心理的阴影。往事不...
糖尿病饮食指南标准
糖尿病是现在比较高发的疾病，而且是现在年轻人也会发生的疾病，糖尿病的发生是和生活饮食习惯有很大的关系的，所以，想要控制糖尿病就要调整自己的饮食习惯，不妨一起跟随小编去了解下糖尿病饮食指南相关知识。 糖尿病患者饮食指南 一、以低钠高纤维素饮食为宜 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，...
动物小饼干十大做法大全,怎样做最好吃
黄油卡通饼干----- 我爱小动物 主料 低筋面粉200克；黄油110克；蛋黄2个；糖粉60克；牛奶5克； 黄油卡通饼干的做法步骤 1：低筋面粉200克、黄油110克、蛋黄2个、糖粉60克、牛奶5克 2：黄油切成小块自然软化后 3：用电打蛋器打至颜色变浅 4：糖粉分两三次加入黄油中 5：打至颜色变浅出现纹路 6：加入蛋黄继续打 7：再加入牛奶继续打发 8：筛入低筋面粉 9：用手和面 10：抓成面团即可 11：用保鲜膜包裹上放...
油炸小丸子十大做法大全,十种做法
油炸肉丸子 主料 猪里脊500g； 辅料 大葱1颗；生姜1块；鸡蛋1个； 调料 花椒粒适量 胡椒粉1勺 盐少许 生抽1勺 蚝油1勺 鸡精半勺 香油1勺 花生油适量 玉米淀粉适量 油炸肉丸子的做法步骤 1：准备食材。 2：里脊肉清洗干净剁成小块用绞肉机绞成揉泥。 3：生姜大葱切成末。 4：里面加盐，胡椒粉，鸡精，生抽，蚝油，鸡蛋和香油顺着一个方向搅拌均匀。 5：大葱白切成小段，花椒清洗干净用温水制成葱姜水浸泡2...
饮食和健康之间有联系吗？每天喝咖啡的好处
摄入由圆叶葡萄籽油制作的食物或可通过减少肥胖来有效降低机体的体重；而圆叶葡萄籽油或许也是市场上一种有价值的食用补充油料，因为其是生育三烯酸的唯一来源，而且其也是多不饱和脂肪酸类和单不饱和脂肪酸类的良好来源，研究者也希望利用圆叶葡萄籽油为基础来开发新型策略帮助抵御肥胖。 研究人员发现浆果、葡萄和其他水果能够将多余的白色脂肪为消耗卡里的米色脂肪，这为肥胖的预防和治疗提供了新的策略。 在该项研究中，研究人员给小鼠饲喂了高脂饮食，并将小鼠分为两...
五彩焗饭怎么做,制作方法与配料
五彩焖饭 主料 土豆3个；香菇4个；胡萝卜1个；青豆20克；玉米粒20克； 辅料 盐15克；葱1段；姜1块；胡椒粉3克；豆瓣酱1勺； 五彩焖饭的做法步骤 1：原料切好准备好：土豆，香菇，胡萝卜，玉米粒，青豆。 2：葱姜切好。 3：热锅倒油，放入葱姜煸炒，接着倒入1中的原料。 4：稍微炒一会。 5：接着倒入蒸米饭的电饭煲中，覆盖在米上面，米也入味。 6：成品。 7：成品。 五彩饭 主料 腊肠3条；小鱿鱼干4个；虾米1小把...
蔬菜鸡丁的家常做法
彩蔬炒鸡丁 主料 鸡丁150克；杂蔬50克；洋葱50克； 辅料 色拉油2勺；盐半小勺；料酒1勺；葱1根；淀粉适量； 彩蔬炒鸡丁的做法步骤 1：鸡丁加点盐 2：加料酒 3：加点淀粉抓匀 4：杂蔬焯水捞出沥干水分备用 5：洋葱切片小丁 6：起油锅 7：先把鸡丁翻炒 8：鸡丁变色后盛出备用 9：锅里剩下的低油爆香洋葱 10：接着放入杂蔬加点盐调味 11：放入鸡丁翻炒 12：起锅前撒葱花即可出锅 小窍门 蔬菜根据自己的喜好...