清爽可口怎么做好吃,十种好吃做法
清凉爽口---凉拌藕 主料 藕2小节； 辅料 朝鲜辣酱2勺； 凉拌藕的做法步骤 1：准备材料。 2：藕切片，开水煮开后用凉开水过凉，捞出。 3：朝鲜辣酱太稠用水稀释一下。 4：盛盘，用辣酱汁浇在上面。就OK了。 小窍门 辣酱汁也可以替换成其他口味来代替。 清脆爽口酱黄瓜 主料 黄瓜2条； 辅料 米醋3勺；蜂蜜3勺；蒜5瓣；酱油1勺；小米椒5只；盐小半勺； 酱黄瓜的做法步骤 1：准备好食材。 2：把黄瓜洗净对半...
十炒饭十大做法,十炒饭10种好吃做法
炒饭 主料 大米适量；番茄一颗；鸡蛋两个；火腿一根； 辅料 盐适量；鸡精适量；小葱适量；大蒜一瓣；酱油少许； 炒饭的做法步骤 1：准备食材：火腿、番茄、鸡蛋。（很简单的食材！）开锅，蒸米饭。 2：火腿切丁，哎呀，切早了！没关系，这步，主要是将番茄剥皮，方法呢，是在顶端划十字刀口，放在火上烤，外皮很轻松就剥下来啦，接着切丁。鸡蛋打散，炒熟。 3：底油，下入葱花、蒜片、火腿丁煸炒，再下入番茄丁和炒好的鸡蛋一起翻炒，加入少许盐巴、鸡精调味，酱...
培根鱼柳卷怎么做好吃,十种好吃做法
培根芦笋卷卷 主料 培根8个；芦笋10棵； 辅料 盐1勺；研磨胡椒粉1勺； 培根芦笋卷卷的做法步骤 1：培根中间切段 2：芦笋切尾部，中间拦腰切断。抄热水（水里放适当盐）断生。将培根包住芦笋（用牙签固定），下锅煎，不加油。 3：成品。 小窍门 芦笋抄水后用冷开水激一下可以让芦笋更爽脆。 培根卷 主料 培根适量；金针菇适量； 辅料 胡椒粉适量；生抽适量；植物油适量； 培根卷的做法步骤 1：食材 2：清洗干净，备点...
苏打饼干家常做法,十种好吃的做法
全麦苏打饼干 主料 全麦面粉100克；黄油20克；水30克；糖粉15克； 辅料 盐2克；小苏打1/8小勺；酵母1/2小勺； 全麦苏打饼干的做法步骤 1：全麦面粉、干酵母、小苏打先用一个盆称好，混合均匀 2：黄油融化成液态，加入糖粉、盐拌匀 3：清水加入黄油中，拌匀 4：把混合好的粉类倒入黄油中 5：用手揉成面团（这一步骤，君之交代是要用力揉10分钟左右，直到变成一个光滑的较硬的面团。如果面团始终比较干硬不成形，可以适量多加些清水。我...
山芋拔丝的家常做法,配料有哪些
拔丝山药 主料 山药约400g；植物油适量； 辅料 白砂糖100g； 拔丝山药的做法步骤 1：山药去皮洗净备用，去皮时带上手套，以免山药汁液过敏 2：山药切滚刀，在清水中浸泡五分钟取出沥干水分备用 3：热锅放油，油热以后放入山药小火炸 4：微炸后取出备用 5：待油重新加热以后放入山药复炸，用锅铲把山药一分为二，出锅 6：锅中留一点点底油，放入白砂糖小火炒 7：炒至白砂糖融化渐成褐色 8：放入山药翻炒均匀挂丝 9：装盘 小窍...
炸鸡腿排怎么做才好吃,十种好吃做法
炸鸡腿 主料 鸡腿9个； 辅料 盐2匙；胡椒粉1匙；油适量；面粉适量；生粉适量；鸡蛋2个； 炸鸡腿的做法步骤 1：洗干净鸡腿，用刀拉开几道，撒盐和胡椒，腌制20分钟。 2：腌制好后，放在蒸锅里，把鸡腿蒸熟。 3：准备好生粉，干面粉，鸡蛋加盐。今天打开了双黄蛋只用了一只。 4：先在鸡腿上裹上生粉，再裹一层蛋液。 5：再裹一层面粉。 6：加热油锅后，放入鸡腿炸至金黄色。 7：Ta-da!!!外焦里嫩的炸鸡可以吃啦！谢谢关注！ 炸鸡...
老外眼中恶心的中国美食 最后一个你敢吃么？
中国是一个美食大国，有着悠久的美食文化，的中餐也受到了不少外国人的追捧，但有一些中国特色美食是他们不能接受的，比如说下面这些重口味“料理”： 外国人称“皮蛋”为“CenturyEgg”，翻译过来就是“百年蛋”，在他们眼中，皮蛋是放了100年、1000年、甚至1万年以上的蛋，而吃皮蛋则成了一个让人望而生畏的挑战。 “闻起来像屎，吃起来更像”，看了外国人的吃豆腐乳挑战，笑了一下午，谁家吃腐乳整块当饭吃啊？也是难为这些老外了。 推荐：...
荠荠菜煎饼怎么做才好吃,制作方法与配料
荠菜煎饼 主料 荠菜500g；面粉200g；鸡蛋2个； 辅料 葱姜适量； 配料 盐适量 五香粉适量 食用油适量 荠菜煎饼的做法步骤 1：亲手挖的荠菜，很有成就感啊。摘好后清洗干净 2：吃野菜一定要先用开水焯烫一下，即去异味又防止有微毒。焯烫好后捞出晾凉。 3：荠菜切碎，加入盐、五香粉、葱姜末 4：加入面粉和鸡蛋 5：加适量的水搅拌成糊 6：锅中放少量油煎 7：一面煎好后翻面，两面煎好即可 荠菜馅饼 主料 面...
《杨波谈往事》快男蜕变记
这篇文章记录了我这几年来的真实经历。每天看见网络上铺天盖地的秀恩爱，秀性福的文字或者照片的时候，一股莫名的滋味涌上心头，没有亲身经历的人是不会懂一个男人阳痿早泄的痛苦！想要早点解决这方面问题的兄弟们，不妨花几分钟的时间来耐心看完我的这篇日志，可以让你学到很多，也能少走很多弯路！ 我是杨波，同事们都叫我小杨，写这篇文章是为了帮助更多和我有同样遭遇的兄弟们能够早日走出心理的阴影。往事不...
糖尿病饮食指南标准
糖尿病是现在比较高发的疾病，而且是现在年轻人也会发生的疾病，糖尿病的发生是和生活饮食习惯有很大的关系的，所以，想要控制糖尿病就要调整自己的饮食习惯，不妨一起跟随小编去了解下糖尿病饮食指南相关知识。 糖尿病患者饮食指南 一、以低钠高纤维素饮食为宜 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，...