葱香木耳的做法大全,最好吃的十种做法
葱烧木耳 主料 干木耳2把；香葱5棵； 辅料 小米椒2个；胡萝卜1/3个；蒜2瓣； 调料 盐1勺 蚝油1勺 酱油1勺 糖1勺 葱烧木耳的做法步骤 1：干木耳清水泡好，洗净，香葱切长段，小米椒切丝，蒜和胡萝卜切片备用。 2：冷油放入白糖加热至糖融化。 3：放入蒜，胡萝卜，小米辣翻炒出香味。 4：倒入木耳翻炒3分钟。 5：放入香葱段。 6：放入盐和蚝油翻炒几下至香葱变色变软。 7：倒入酱油，关火翻炒几下即可。 8：成...
金丝盘虾正宗做法,配料有哪些
盘丝饼 主料 普通面粉400g；温水240g；盐6g；五香粉1.5茶匙； 辅料 油适量； 盘丝饼的做法步骤 1：面粉加入盐和五香粉拌匀。 2：加入温水揉成光滑的面团，包上保鲜膜，静置30分钟。 3：分成10份，每份64克左右。 4：取一份擀成长方形的薄片，刷上油。（可以是植物油，溶化的黄油或猪油。） 5：把面片切细丝，（如图。） 6：用刮刀推卷起来，边推边刷油，使两面都沾上油。 7：卷好放在一边松驰，全部做好。 8：取第一个做...
少食多餐多吃全谷物食物 肝功差更要吃好饭 - 悠游资讯饮食资讯
在日常生活中,肝功不好的人在饮食上要格外注意。 选择低蛋白食物。红肉、全脂奶制品等,不健康的脂肪含量较高,肝功不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物(豆类)和脱脂奶。 多吃全谷物食物。肝脏受损时,肝脏储存备用糖分的功能受干扰,所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。 多在家吃饭。肝功不好的人应少吃薯条等加工食品,少在外面下馆子,以便控制盐的摄入。 少食多餐。因代谢受影响,不少肝功不好的人,如丙肝患者,胃口不佳,或治疗时会恶心、等。少食多餐...
剁椒卷心菜的做法,做法和配料
剁椒 主料 辣椒500克； 辅料 蒜100克；姜50克；盐40克；糖10克；高度白酒10克； 剁椒的做法步骤 1：辣椒、蒜、姜洗净、晾干 2：辣椒、蒜、姜剁碎 3：放盐、糖、酒与辣椒、蒜、姜混合均匀 4：装瓶密封保存，装瓶后，可在辣椒表面再洒一点高度白酒，24小时后放冰箱保存。 小窍门 器具、材料等都不能沾油、沾水，放点高度白酒可起到防腐生鲜的作用 卷心菜炒尖椒 主料 卷心菜1棵；尖椒1个； 辅料 植物油适量；葱适...
自制谷物的家常做法,配料有哪些
紫薯谷物豆浆 主料 蜂蜜适量；红豆适量；花生适量；小麦适量；红枣适量；紫薯一个；柠檬汁适量；大豆适量；薄荷叶适量；黑米适量；大米适量；绿豆适量； 辅料 水适量； 紫薯谷物豆浆的做法步骤 1：准备好泡好的谷物。 2：清洗一下 3：倒入豆浆机内。紫薯记得切丁，柠檬汁挤入几滴 4：打好之后倒出过滤，加一些蜂蜜即可食用。配菜火腿西兰花在另外一个菜谱中。 自制五谷豆浆&粉 主料 黄豆100g；大米100g；黑芝麻50g；白芝麻...
开花豆皮正宗做法
酥皮点心花开富贵 主料 中筋粉150g；白糖10g；水70ml； 辅料 低筋粉120g；白油85g；豆馅180g； 刷面用 全蛋液适量 酥皮点心花开富贵的做法步骤 1：准备食材。中筋粉：150g，白糖：10g，水：70ml，低筋粉：120g，白油（猪油）：85g，豆馅：180g，全蛋液（刷面用）：适量。 2：制作水油皮面：取中筋粉，糖，水和白油25g，和成面团。制作油酥面：取低筋粉，白油60g，和成面团。揉光后放在盆中,盖上保鲜膜...
什锦拼盘正宗做法,正确做法
花式冷拼—什锦拼盘 主料 胡萝卜200克；日本大根200克；土豆泥300克； 辅料 黄瓜200克；西火腿200克； 什锦拼盘的做法步骤 1：材料有，胡萝卜，黄瓜，日本甜萝卜，西火腿，土豆泥（你可以根据自己的喜好选择别的原料，土豆泥我事先已经做好，做法是将土豆蒸熟，然后压成泥，加入盐，鸡精，胡椒粉，麻油调味即可）首先准备一个盘子，将土豆泥加到盘子里打底，就是在盘子底部铺一层土豆泥，土豆泥粘手，所以手上要粘点水，底一定要铺平 2：然后取胡萝卜...
清凉饮品怎么做才好吃,制作方法与配料
夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔 主料 红枣2颗；杏仁15颗； 辅料 牛奶适量； 红枣杏仁奶昔的做法步骤 1：准备材料：大红枣2颗（去核对切）、杏仁15颗 2：把切好的红枣和杏仁一起放入果汁杯里 3：在果汁杯里倒入适量牛奶 4：使用欧贝尔料理棒将以上食材打成汁 5：将打好的奶昔倒入杯中 清凉来袭—鸡尾酒饮品 主料 鸡尾酒2个；雪碧1个； 辅料 葡萄8个； 鸡尾酒饮品的做法步骤 1：葡萄与雪碧用冰格冰上 2：鸡尾酒两瓶...
砂锅鲫鱼十大家常做法
砂锅鲫鱼蛋汤 主料 鲫鱼1条；鸡蛋2个； 辅料 姜片3克；食盐2克；花生油3克； 砂锅鲫鱼蛋汤的做法步骤 1：煎荷包蛋 2：鲫鱼两面煎成金黄色 3：加适量水，姜片放下去煮开 4：鲫鱼放到砂锅里煮15分钟 5：荷包蛋也放下去煮 6：调小火慢慢煮 7：煮成水奶白色即可，然后调味 8：好了！营养的砂锅鲫鱼蛋汤煮好了 砂锅焖鱼 主料 罗非鱼1条； 辅料 蒜苗2颗；香芹1颗；姜1块；蒜头几个；小米椒3个； 砂锅焖鱼的做法...
果酱寿司怎么做好吃,10种好吃的做法
鱼子酱寿司 主料 热米饭适量；黄瓜适量；蟹柳适量；蛋皮适量； 辅料 寿司海苔适量； 配料 鱼子酱适量 寿司醋适量 鱼子酱寿司的做法步骤 1：将寿司醋倒入热米饭中，彻底打散让味道均匀的渗入，稍稍放凉备用。 2：蟹柳、黄瓜分别切长条状、蛋皮切细丝。 3：在寿司帘上铺上一层保鲜膜，再铺上海苔片，然后将寿司饭均匀地铺在海苔片上，压实。 4：将海苔片翻过来，米饭铺到保鲜膜上，摆上蟹肉棒、黄瓜条、蛋皮，挤上沙拉酱。 5：卷起寿司帘，固...