美容养颜吃什么好呢？只要吃对了食物就可以帮女性起到美容养颜的作用，这并不是一件不可做到的事情哦。今天，要为大家盘点的就是具有美容养颜的食物和食谱，爱美的你快来继续往下看看吧。美容养颜吃什么好呢？只要吃对了食物就可以帮女性起到美容养颜的作用，这并不是一件不可做到的事情哦。今天，要为大家盘点的就是具有美容养颜的食物和食谱，爱美的你快来继续往下看看吧。 莲藕。想要美容，当然是离不开健康的饮食了，尤其是吃一些莲藕也会有美容的功效。莲藕有利尿作用，能促进体...
桂花酒酿小汤圆 主料 糯米粉300g；酒酿2勺； 辅料 桂花少许； 调料 白砂糖适量 桂花酒酿小汤圆的做法步骤 1：糯米粉里面加白砂糖混合。 2：加适量清水揉成光滑的粉团。 3：揪两三块小粉团放开水中煮熟，然后将煮熟的粉团重新放生胚中揉匀。 4：加入了熟粉团的生胚包馅时不易开裂。 5：豆沙馅和芝麻馅事先搓成小圆球，放冰箱冷冻成型。 6：将豆沙馅和芝麻分别包入粉团中，搓成小圆球。 7：烧半锅开水，加30克白糖煮开。 8：...
山楂山药泥 主料 山药1根；山楂酱适量； 辅料 牛奶适量； 山楂山药泥的做法步骤 1：山药洗净，放微波炉或者蒸锅蒸熟 2：蒸熟后，去皮用勺子压成泥 3：加入适量牛奶，稀释一下山药泥，不能太多，否则不好做出造型 4：稀释好的山药泥过筛，用勺子碾压的方法很好用 5：过筛后的山药泥很细腻 6：将山药泥装在裱花袋中 7：挤出形状 8：山楂酱放牛奶稀释 9：淋在山药泥上 10：成品 11：成品 滑山药 主料 山药1段；胡...
酱油蛋炒饭 主料 剩米饭300克；鸡蛋1个； 辅料 盐1勺；酱油1勺；茶油1勺； 酱油蛋炒饭的做法步骤 1：鸡蛋，打散，备用； 2：热锅，入油，倒入打散的鸡蛋液，划散； 3：放入剩米饭，剩饭，有点硬，开始的时候很难弄散的，要稍微等会，先弄小块，再慢慢的压碎； 4：等米饭都成碎粒了，加入盐，翻拌下； 5：再加入酱油，让米饭都裹上酱油； 6：搅拌均匀，就可以出锅了； 7：上面放点葱，点缀下～～～ 小窍门 雨夕碎碎念：盐，是有一点...
酥藕条 主料 莲藕1.5斤；面粉适量；鸡蛋适量；十三香适量；盐适量； 酥藕条的做法步骤 1：成品 2：莲藕洗净削皮 3：切条 4：拌入面粉，打入两鸡蛋 5：加盐和十三香 6：加一点水搅拌均匀，让面糊能挂在藕条上就行，不要太稀。然后入油锅炸，中小火炸熟即可捞出。我忙着弄别的东西忘记拍炸的时候的照片了。 炒藕条 主料 莲藕适量； 辅料 花椒适量；小葱适量；盐适量；十三香适量；蚝油适量； 炒藕条的做法步骤 1：锅里倒水烧开...
玉米糊 主料 玉米粒1小碗；大米适量； 辅料 白糖2勺；纯净水150m； 玉米糊的做法步骤 1：准备好食材 2：把大米洗干净倒入豆浆机 3：把玉米粒洗干净倒入豆浆机 4：豆浆机选择米糊功能 5：15分钟听见豆浆机有滴声,打开机子加入3勺白糖完成 6：配上包子,水果,营养早餐完成. 花生米糊 主料 花生米适量； 辅料 小米适量；大米适量； 花生米糊的做法步骤 1：原料。 2：原料洗净，放入豆浆机，加适量水。 3...
辣白菜炖年糕 主料 韩式泡菜适量；年糕适量； 辅料 胡萝卜适量；洋葱适量；高汤适量； 配料 韩式辣椒酱适量 盐少量 辣白菜炖年糕的做法步骤 1：主料 2：年糕放入冷水中浸泡约30分钟 3：洋葱、胡萝卜切丝 4：锅里放适量，放洋葱炒出香味 5：锅里油烧热，放洋葱、胡萝卜丝拌炒 6：放入辣白菜一起拌炒 7：兑入高汤，烧开后放入辣椒酱 8：放入年糕，大火烧开后转小火 9：煮至年糕软糯后，大火收汁即可 辣白菜 主料...
卤鸭子 主料 半只鸭子适量； 辅料 洋葱半只；蒜头6粒；小米辣适量；花椒20—30粒；八角4粒；香叶4片；姜5片；胡椒粒20粒—30粒；冰糖粒10粒； 调料 盐适量 生抽适量 老抽适量 料酒半碗 陈醋小半碗 豆瓣酱一大勺 卤鸭子的做法步骤 1：准备好食材，半只鸭子清洗干净（不用切块）。 2：起锅烧油，油比平时炒菜多一点，（除鸭子）把所有食材倒进去，中小火，煸出香味。 3：煸炒至食材微微发黄，就放入一大勺豆瓣酱。 4：...