健康的心态会让你收获甚多!
对于现在网络发展时代在迅捷的更新以及淘汰,在曾经各种新颖的东西现在也渐渐的被众多的人们抛弃了,并且将会有更加出色的东西取代他,这也就是现在的社会。然而对于现在网络技术的不断革新,博采业逐渐的进入到了网络中去,现在就有很多的人开始在自己的手机或是电脑上面进行系列游戏. 一直以来,很多的玩家选择玩博采游戏,他们也许只是出于无聊。对他们而言,能在这些游戏中让自己的技巧得到升华那就是他们最开心的事,他们对自己的技巧可是信任不已的,每一项网...
对于现在网络发展时代在迅捷的更新以及淘汰,在曾经各种新颖的东西现在也渐渐的被众多的人们抛弃了,并且将会有更加出色的东西取代他,这也就是现在的社会。然而对于现在网络技术的不断革新,博采业逐渐的进入到了网络中去,现在就有很多的人开始在自己的手机或是电脑上面进行系列游戏. 一直以来,很多的玩家选择玩博采游戏,他们也许只是出于无聊。对他们而言,能在这些游戏中让自己的技巧得到升华那就是他们最开心的事,他们对自己的技巧可是信任不已的,每一项网...
正常血压应该是收缩压90-40mmHg(2-8.7kPa),舒张压60-90mmHg(8-2kPa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压。 习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”,这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候,甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失,严重的可持续至改变体位为止。 如果您的血压确实偏低,除了改变睡姿外,可以通过食疗调理: .增加饮食营养、多...
今天这个猪蹄,跟平常做出的猪蹄有些区别,成菜后将将猪蹄中的大部分油脂弃之不用,减少油脂的摄入量,更健康的吃掉它。 准备调料,三个猪蹄,我用了约40克料酒,约10克老抽,约30克生抽,约20克白醋,约20克白糖,盐约5克,十三香小量。还可以添加一定量的卤水汁,味道更赞。 大火烧开,转小火加盖慢炖,这里一定要注意火候和时间的相互关系,如果火太大,短时间锅内汤水烧干但猪蹄还没有煮熟,水量需要可以长时间炖煮。 这个做法对锅具的品质及对火候的把...
樱桃迷你披萨 主料 吐司片2片;樱桃6个; 辅料 马苏里拉奶酪适量; 樱桃迷你披萨的做法步骤 1:所有材料备用,我用的是蔓越莓吐司片,有些酸甜味道更好。 2:把樱桃从中间切开去核。 3:把吐司片上面放马苏里拉奶酪。 4:放上樱桃。 5:再撒上一层奶酪。 6:放到铺了锡纸的烤盘上 7:烤箱上下火180度8-10分钟即可。 8:拿出趁热享用 9:味道不错呢 小窍门 1,奶酪可以根据自己的喜好放入。2,如果嫌樱桃的甜度不够,可...
简易凉面 主料 面条100g;黄瓜半块; 辅料 生抽适量;芝麻酱适量;醋适量;咸菜适量;花生米适量;蒜泥适量; 简易凉面的做法步骤 1:煮面,将锅中放入适量水,煮开,将面条放入,煮熟 2:调汁,将芝麻酱和生抽按一比一混合,用筷子搅拌,直至两者完全融合,加入少量的醋,蒜泥,备用 3:将黄瓜切丝,备用 4:将煮熟的面条放入温开水中,稍微搅拌,后将水倒掉 5:将到过将黄瓜丝,酱汁,咸菜末,放入倒掉水的面条中 6:搅拌均匀后加点花生米就可...
核桃红糖粉 主料 核桃500克; 辅料 红糖300克; 核桃红糖粉的做法步骤 1:核桃,每到这个季节,我都会买一些回来,把核桃剥开来,我买的是纸皮核桃,两个核桃一压,就成; 2:边看电视,边剥,不一会,就已经满满一盒的核桃肉了; 3:放入搅拌机,几秒功夫,就是核桃碎末了,这个全程都是大儿子帮忙; 4:看看,是不是很细腻; 5:准备,把红糖一起加入,这个红糖是今年的新糖,正宗的土红糖; 6:搅拌,均匀,就可以了,随吃随取;密封保存;...
红油咸菜丝 主料 芥菜疙瘩300克; 辅料 红油适量; 红油咸菜丝的做法步骤 1:主辅料:芥菜疙瘩、红油 2:把咸芥菜疙瘩切丝。 3:冲洗干净,攥干水分,装入碗中。 4:加适量的红油。 5:翻拌均匀即成。 酸菜肉丝 主料 里脊肉209g;酸菜500g; 辅料 葱适量;蒜蓉辣酱适量;姜适量;蒜适量; 酸菜肉丝的做法步骤 1:酸菜一定多洗要不腌菜味影响口感,肉切丝,葱姜蒜切碎,酱油,蒜蓉辣酱可以忽略 2:炒锅放油,加...
卤鸡爪鸭爪 主料 鸡爪20只;鸭爪20只; 辅料 小茴香5g;糖10块;八角10个;酱油30ml;辣椒5个; 卤鸡爪鸭爪的做法步骤 1:洗好鸡爪鸭爪备用 2:八角跟小茴香包起来加点辣椒 3:加入青水 4:放入鸡爪鸭爪和包好的八角加入酱油和糖,酱油一定要多颜色才好看, 5:大火烧开加蛋 6:经过半小时试一下味道 7:一小时再试,这样就很香味道很好了, 8:大功告成了 小窍门 在卤的过程中一定要多试吃,才知道是否入味, 爪...
黄金山药条 主料 山药400克;咸鸭蛋2个; 辅料 食用油500克;玉米淀粉2汤匙; 黄金山药条的做法步骤 1:原料。 2:山药去皮切条。 3:撒2汤匙玉米淀粉,用手拌一下,均匀的裹在山药条上。 4:油热后逐个下入山药条。 5:取咸鸭蛋黄。 6:炸至山药条表皮脆硬起泡后捞出备用。 7:炒锅倒油,放入咸鸭蛋黄小火煸炒。 8:炒至蛋黄融化,起泡。 9:倒入炸好的山药条。 10:翻炒均匀即可。 11:盛盘。 小窍门 山药条...
炸鸡块 主料 鸡脯肉一个;鸡蛋适量一个; 辅料 黑胡椒粉一勺;酱油一勺;花椒粉一勺;面包糠一碗; 炸鸡块的做法步骤 1:把鸡脯肉切块 2:倒入酱油 3:倒入黑胡椒粉 4:拌好,我放冰箱一晚上腌制。 5:一蛋黄搅拌均匀 6:面包糠 7:蛋清 8:裹面包糠 9:油锅炸鸡 10:摆盘 小窍门 又不能太热,会炸糊,小火炸鸡肉熟、炸出来颜色黄亮。 茄汁藕块 主料 藕80克;西红柿1个;蕃茄酱30克; 辅料 食用油...