养胃小米粥的家常做法,配料有哪些
美容养胃:小米南瓜粥 主料 南瓜适量; 辅料 小米适量; 小米南瓜粥的做法步骤 1:南瓜去皮,洗净切小块; 2:南瓜丁放入豆浆机里,打成南瓜糊备用; 3:小米淘洗干净后用清水浸泡20分钟; 4:电饭锅里倒入开水,把小米放进锅里煮30分钟; 5:30分钟后,加入南瓜糊同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。小米煮熟,即可起锅。 懒人养胃小米南瓜粥 主料 南瓜400g;小米40g; 辅料 红枣8颗; 懒...
美容养胃:小米南瓜粥 主料 南瓜适量; 辅料 小米适量; 小米南瓜粥的做法步骤 1:南瓜去皮,洗净切小块; 2:南瓜丁放入豆浆机里,打成南瓜糊备用; 3:小米淘洗干净后用清水浸泡20分钟; 4:电饭锅里倒入开水,把小米放进锅里煮30分钟; 5:30分钟后,加入南瓜糊同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。小米煮熟,即可起锅。 懒人养胃小米南瓜粥 主料 南瓜400g;小米40g; 辅料 红枣8颗; 懒...
南瓜花酿 主料 南瓜花20朵;猪肉末100克;葱花20克; 辅料 豆腐80克;香菇适量;木耳适量; 南瓜花酿的做法步骤 1:猪肉末、豆腐、香菇、木耳、葱花,加入适量油、盐、料酒、淀粉拌成肉馅。 2:瓜花去花蕊和老皮,洗净待用。 3:将肉馅填入南瓜花囊中。 4:将外伸的花瓣往中间折回,插入花梗固定。 5:酿完之后煮约10~15分钟,出锅。 6:一碗味道鲜美清甜的南瓜花酿就做好了。 南瓜鸡蛋羹 主料 南瓜2个;鸡蛋2个;...
酸奶面包 主料 高粉200克;低粉50克;自制酸奶170克;全蛋液25克;糖25克;盐3克;酵母3克;黄油20克; 辅料 杏仁片适量; 酸奶面包的做法步骤 1:将除黄油外的所以材料揉成光滑面团,加入软化的黄油揉至出膜。 2:室温下发酵至2.5倍大。 3:取出排气,分割成8份,放入9寸深烤盘中。 4:再次发酵至2倍大,表面刷蛋液,撒一层杏仁片(着急进烤箱了,忘记拍图,大家脑补下~),放入预热好的烤箱,中层上下火,180度18分钟。 小...
炒饭是一道非常受欢迎的中式菜肴,它简单易做,口味香浓。无论是早餐还是正餐,炒饭都是很多人的首选。最简单的炒饭又应该如何炒制呢?我将分享一份简单易学的炒饭做法。 在准备炒饭之前,我们首先需要准备好一些原材料。这些原材料包括米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、葱花、虾仁以及适量的盐、胡椒粉和食用油。你还可以根据个人口味添加其他喜欢的食材,比如火腿肠、青椒等。 第一步,我们需要将米饭煮熟。这里有一个小技巧,选用前一天剩下的米饭更加适合炒饭,因为它比...
冬瓜烧虾皮 主料 冬瓜1块;虾皮1碟; 辅料 酱油10ml;白糖5g; 冬瓜烧虾皮的做法步骤 1:冬瓜去皮切块,虾皮准备。 2:葱姜蒜花椒油准备。 3:锅中放油放冬瓜炒稍黄,然后放虾皮炒均匀。 4:加味极鲜,白糖,热水炒匀,加盖焖至冬瓜软,大火收汁。 5:盛出。 南瓜虾皮汤 主料 贝贝南瓜1个;虾皮适量; 辅料 葱花适量; 南瓜虾皮汤的做法步骤 1:南瓜去皮切块。 2:这次买的小虾皮盐味有点重,我抓了一下把。...
苹果梨汁 主料 苹果1个; 调料 梨1个 苹果梨汁的做法步骤 1:先来把苹果和梨清洗干净,梨的品种选择水份足足的就好, 2:苹果去皮切丁, 3:梨去皮切丁, 4:把苹果和梨放到果汁杯里, 5:加入适量的冰水,千万别加热水,热水会让水果的味道喝起来更酸,启动果汁杯榨汁, 6:打好的果汁颜色是米白色的,倒到杯子里就可以品尝了,如果放置一段时间,果汁就会变色,那是因为苹果极易被氧化,但味道不受影响。 小窍门 刚榨好的果汁是米白色...
素炒豆角黑木耳 主料 豆角350克;黑木耳一小碗; 辅料 植物油少许;大蒜数瓣;盐适量;清水少许; 素炒豆角黑木耳的做法步骤 1:豆角去头尾和边筋,清洗干净,黑木耳提前泡发,洗净,大蒜瓣剥皮备用 2:豆角撅成小段 3:豆角、黑木耳、大蒜瓣同入自动炒菜机中 4:倒少许植物油、盐、清水 5:因为没有“豆角炒木耳”,所以我选择了“豆角炒青椒”,按确定 6:将锅子安放到炒菜机中 7:按“确定”,程序自定5分钟,因为我的豆角量比建议量多,...
酸辣藕丝 主料 藕适量; 辅料 葱适量;姜适量;蒜适量;小米椒适量;白醋适量;盐适量;鸡精适量; 酸辣藕丝的做法步骤 1:藕洗净去皮,如图示竖着切片,再切丝。 2:切好的藕丝放入滴入白醋的水浸泡。(泡水可以去除藕丝淀粉,并使藕丝不会氧化发黑,据说滴入白醋也可以使藕丝保持洁白。)我照片中的藕丝是已经换了一次水的,比较清澈了。 3:葱姜蒜改刀,小米椒切圈。 4:热锅冷油,油热入葱姜蒜爆锅。 5:入藕丝翻炒断生。 6:调入盐,沿锅边淋入...
早餐 主料 培根(沙拉部分)适量;鸡蛋(沙拉部分)适量;生菜(沙拉部分)适量;圣女果(沙拉部分)适量;水果黄瓜(沙拉部分)适量;低筋面粉(松饼部分)适量;鸡蛋(松饼部分)适量;泡打粉(松饼部分)适量;菜籽油(松饼部分)适量;牛奶(松饼部分)适量;草莓适量;樱桃适量;蓝莓适量;奇异果适量;香蕉适量;草莓(奶昔部分)适量;牛奶(奶昔部分)适量;蜂蜜(奶昔部分)适量; 辅料 白砂糖(松饼部分)适量;盐(松饼部分)适量;凯撒沙拉酱适量;黄油(松饼部分)...
泡芙 主料 低筋面粉100克;水160克;糖一小勺;卡士达酱适量; 辅料 鸡蛋3ge;黄油80克;盐1克; 泡芙的做法步骤 1:准备一口小锅,将称好的黄油、水、白糖和盐倒入锅中。 2:这时用小火慢慢的给锅加热,同时轻轻搅拌,黄油会一点点的在水里溶化(不要用大火,以免黄油还没化而水却先沸腾了)。 3:鸡蛋搅拌均匀后,备用。加热过程中将面粉称量好并过筛 4:待黄油完全溶化,水开始沸腾的时候,我们将面粉一次性倒入锅中。同时用打蛋器快速的搅拌...