减脂早餐的做法,十种好吃的做法
减脂餐煮嫩玉米 主料 嫩玉米1只；牛奶1杯；麦片适量； 减脂餐煮嫩玉米的做法步骤 1：一个人的晚餐，可以这么简单，煮一只嫩玉米，可以搭配一杯牛奶，标准减脂餐。 2：嫩玉米切成4段，打开三明治机，用汤锅来煮，汤锅加入适量的水，下入嫩玉米大火烧开，本来就是熟玉米，煮开即可。嫩玉米是姐姐自家产的，秋后冷冻的。前段时间去姐姐家带回来不少，留着慢慢吃。想吃嫩玉米，超市买不到，网上也有卖的。 3：如果想搭配牛奶，关火后，直接将牛奶放入锅中烫一下，我不喜...
香辣龙虾十大家常做法,制作方法与配料
香辣小龙虾 主料 小龙虾1500克； 辅料 青椒2个；莴笋半根；胡萝卜1根；干辣椒5只；八角2只；桂皮适量；姜适量；蒜适量； 配料 食用油适量 郫县豆瓣酱2勺 黄酒适量 生抽适量 糖适量 香辣小龙虾的做法步骤 1：挑选新鲜的小龙虾，刷净表面，抽去内脏，多洗几次，洌水备用 2：所有配料改刀备用 3：莴笋，青椒，胡萝卜略煸盛出。 4：重起油锅下所有大料，舀2大勺豆瓣酱小火一起煸，炒出红油。 5：倒入龙虾大火煸炒，所有龙虾...
田椒牛肉丝怎么做,正确做法
泡椒田鸡 主料 田鸡2只；腐竹适量；细米粉少许；香菇少许；酸萝卜适量；黄瓜1根； 辅料 泡椒适量；料酒1勺；干辣椒少许；生姜3片；蒜2粒；小葱少许；花椒少许；芝麻少许；油适量；盐适量；鸡精适量；地瓜粉少于； 泡椒田鸡的做法步骤 1：所有的辅助菜品全部清洗干净备用（腐竹，细米粉提前用水泡好）田鸡清洗干净后切好放在容器里面，倒入料酒，少量的盐，少量的地瓜粉，腌制 2：锅里加入适量的清水，清水煮沸然后放入生姜，泡椒，香菇，酸萝卜，腐竹，黄瓜，田...
五香排骨怎么做才好吃,配料有哪些
香橙排骨 主料 猪小排500g；橙子100g； 辅料 生粉适量； 配料 食盐适量 珍选红抽适量 料酒适量 植物油适量 香橙排骨的做法步骤 1：排骨剁成小块，洗干净后用温水泡1个小时 2：沥干水后用一勺珍选红抽、半勺生抽、珍选酱油、料酒以及适量生粉腌制半小时 3：两个橙子取汁、橙皮去掉白色部分后切成细丝备用 4：锅内放植物油烧至七成热，放入腌制好的排骨，小火炸4分钟后转大火炸1分钟 5：炸好捞出来沥干油，另起一锅，放少许...
干酱肉怎么做才好吃,干酱肉最正宗的做法
酱干烧肉 主料 酱干适量；五花肉适量； 辅料 生姜3块；大蒜子3只；米椒适量； 调料 油适量 盐适量 老抽适量 糖适量 酱干烧肉的做法步骤 1：主材和辅材切成合适大小。 2：冷水下锅焯水，水开1-2分钟捞出备用。 3：冷锅下油，煸炒至表面微黄捞出。 4：下大蒜，姜，米椒，小火煸炒出香味。 5：加适量水，白糖调味，老抽提色，把焯好水的食材全部加入，打火烧开转小火。 6：加适量盐，味精，大火收汁。 7：捞出上盘，大功告...
西班牙咖喱海鲜饭
本文目录一览 1、咖喱鸡肉烩饭 2、牛肉咖喱盖饭 西班牙咖喱海鲜饭是一道美味而又独特的菜肴，融合了西班牙和印度两国的口味，带来了令人陶醉的风味。这道菜以其丰富的海鲜和香浓的咖喱味道，成为了许多人喜爱的佳肴。 这道菜肴的主要成分是新鲜的海鲜，如虾、鱼和蚌类。这些海鲜都是用新鲜的调料和香料腌制而成，保持了其鲜美的口感。在制作过程中，海鲜与特制的咖喱酱混合在一起，使得整个菜肴散发出独特的香气和味道。 西班牙咖喱海鲜饭的另一个重要成分...
圣诞老人的家常做法,10种做法
圣诞老人蛋糕 主料 低筋面粉100克；鸡蛋3个；细砂糖65克；水饴6克；蜂蜜4克；黄油30克；牛奶40克； 辅料 火龙果适量；淡奶油适量；黑巧克力适量；红色素适量； 圣诞老人蛋糕的做法步骤 1：鸡蛋打入不锈钢盆中，加入水饴、蜂蜜和细砂糖； 2：将打蛋盆坐落在40度左右温水的盆中，高速打发； 3：打发至提起打蛋器，滴落的蛋液不会马上消失，可以画出花纹的程度； 4：分两次筛入低筋面粉，用手动搅拌器从底部捞起搅拌，搅拌到无干粉状态； 5：...
蓝莓马芬怎么做最好吃,十种好吃做法
蓝莓马芬 主料 无盐黄油110克；白砂糖60克；三温糖60克；蛋1个；香草精油3-4滴；牛奶40毫升；低粉140克；杏仁粉20克；泡打粉1小匙；盐1小匙； 辅料 蓝莓100克； 蓝莓马芬的做法步骤 1：黄油室温软化，加入白砂糖打发，再加入三温糖接着打。 2：分次加入蛋液打匀，再加入香草精油和牛奶一起打匀 3：加入过筛的分类拌匀，再加入洗干净控干水的蓝莓拌匀 4：入模，7分满，180°烤20分钟左右。烤好后从模子里拿出散热。 蓝莓爆浆...
手卷小葱饼怎么做最好吃,10种好吃做法
快手手葱油饼 主料 面粉500g； 辅料 葱70g；鸡蛋1个；小苏打1g； 油酥 面粉30g 油70g 花椒粉1/2匙 五香粉1/4匙 生抽1勺 盐1勺 快手手葱油饼的做法步骤 1：葱花，鸡蛋，小苏打加200g水搅拌均匀。小苏打主要是起到葱固色的作用。 2：加入面粉用筷子打成絮状。 3：面粉成团加入少量油，可以防沾手。 4：揉成光滑面团，这个面团是比较软的，醒发15～20分钟。 5：醒发好的面团稍微揉匀切成大小均匀...
凉拌小竹笋做法大全,食谱大全
凉拌小笋 主料 小笋适量；碎辣椒适量； 辅料 盐适量；辣椒油适量；蚝油适量；调味鲜适量；香油适量；醋适量； 凉拌小笋的做法步骤 1：小笋先用开水烫熟， 2：烫软的小笋过冷水后切片，切点辣椒提辣。 3：装碗里，放少许盐。 4：淋上醋， 5：淋上香油 6：放点辣椒汁，调味鲜，淋上蚝油。 7：拌匀置十分钟即可。 8：入好味的小笋可以上桌了。 凉拌腐竹 主料 腐竹200g；黄瓜1根；胡萝卜小半根； 辅料 葱蒜适量；干辣椒...