醋泡黑豆和花生
本文目录一览 1、醋泡黑豆和花生米可以一起吃吗 2、醋泡黑豆和花生米和生南瓜籽一起吃吗 在家闲来无事时，我喜欢尝试一些健康养生的小方法。我发现了一种简单而又有益身体的小吃——醋泡黑豆和花生。 让我们来看看黑豆的好处。黑豆是一种富含纤维、蛋白质和维生素的食品。它含有丰富的抗氧化剂，有助于清除自由基，减缓衰老过程。黑豆还富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘问题。它还具有降低胆固醇和控制血糖的作用，对心血管健康有益。 而花生则是...
库里迎回收什加盟勇士 奚弄科尔：终于有像样锻练
Haobc.com： 昨天曝出消息，两届MVP得主史蒂夫-纳什将加盟金州勇士锻练组，担负球员成长参谋。自最新体育消息获悉，今天勇士当家球星斯蒂芬-库里在本身的Instagram主页上宣布了一张与纳什的合照向他表示迎接，同时还不忘奚弄现任主帅史蒂夫-科尔，称纳什的到来让勇士队终于有了个像样的锻练。 库里上传的是他和纳什在比赛中击掌的照片，扑克星将为中国玩家带来最全面的游戏、存取款、优惠活动咨询，照片中纳什身穿菲尼克斯太阳队13...
芝士鸡蛋的做法大全,最好吃的10种做法
芝士鸡蛋手卷 主料 卷饼一块；西红柿一个；鸡蛋一个；芝士片一片；沙拉酱适量； 辅料 酱油适量； 芝士鸡蛋手卷的做法步骤 1：西红柿切片，鸡蛋打散煎熟 2：准备好芝士片和沙拉酱 3：卷饼加热一分钟，然后铺上西红柿片，再挤上沙拉酱和放上芝士片，卷起来 4：成品图 小窍门 1、卷饼可以蒸，也可以煎也可以微波炉加热2、鸡蛋打散时最好放点酱油调下味再煎 芝士蛋糕 主料 黄油40克；糖50克；低粉40克；酸奶120克；自制奶酪15...
胡椒鲤鱼尾的家常做法,10种好吃做法
红烧鲤鱼尾 主料 鲤鱼尾巴400克； 辅料 油适量；盐适量；糖适量；料酒适量；老抽适量；先抽适量；醋适量；姜适量；葱适量；蒜适量；淀粉适量； 红烧鲤鱼尾的做法步骤 1：鲤鱼去鳞去鳃去肚，洗净。 2：在鲤鱼头部与尾部当中，各划一刀，看见有个白点，边用刀背轻轻拍打，边拉出，这就是鲤鱼的腥筋。 3：把鲤鱼尾巴切下，在鱼身各划几道，撒些盐，料酒腌制60分钟，再擦干腌汁. 4：锅里油热，放入鱼尾巴， 5：两面煎成金黄色， 6：加醋，糖，老抽...
勾勾搭搭怎么做好吃,10种好吃的做法
冬瓜金勾汤面 主料 冬瓜750克；面条1份； 辅料 金勾适量；细盐适量；姜适量； 冬瓜金勾汤面的做法步骤 1：备好所用食材。 2：锅里加油下姜爆香。 3：再将冲洗过的金勾下锅小火煎炒至出味。 4：将冬瓜改刀加入同炒。 5：炒至冬瓜出味后，再加入清水。 6：煮至汤底大开，食材出味，将多余的汤盛出，再将面条下锅。 7：煮至面条熟透后，加入细盐调味。 8：这样子冬瓜金勾汤面就完成。 9：而我跟孩子的中饭汤也有着落了。 小窍门...
糯玉米豆浆十大家常做法,10种好吃做法
玉米豆浆 主料 大豆160克； 辅料 玉米粒适量； 玉米豆浆的做法步骤 1：主辅料：大豆、玉米粒 2：把大豆泡发。 3：放入豆浆机 4：加入清水。 5：放入玉米粒 6：启动豆浆机，豆浆机自动完成。 7：过滤豆渣后，即可饮用 玉米豆浆 主料 新鲜玉米粒100克；黄豆60克； 辅料 水1500毫升； 玉米豆浆的做法步骤 1：用料：新鲜玉米粒100克，黄豆60克，水1500毫升 2：将所有材料洗净控水。 3：将滤...
翡翠油条正宗做法,怎样做最好吃
翡翠汤 主料 小白菜2棵；粘米粉适量； 辅料 油适量；盐适量；味精适量只；姜末适量； 翡翠汤的做法步骤 1：小白菜 2：洗净的青菜 3：把青菜切成段 4：把切好的小白菜梗放锅里烫熟 5：把叶子也放锅里烫熟 6：烫好的小白菜梗 7：烫好的叶子 8：把小白菜梗和叶子剁碎 9：把剁好的小白菜下油锅炒 10：加适量的清水，等烧开加盐、味精、粘米粉勾芡即可 11：做好的成品 小窍门 可以加适量猪红，猪肺下去煮更好吃 翡翠面...
面筋包法做法大全,做法和配料
法式面包 主料 酵母4克；水120克；盐2克；奶粉7克；糖40克；高筋粉250克； 辅料 黄油20克； 法式面包的做法步骤 1：先放水，让后对角分别放入盐和糖。 2：接着放入黄油块。 3：倒入高筋粉。 4：一角放入奶粉，中间放上酵母。 5：选择法式面包程序，重量选择700克，烧色深色。 6：2个多小时后，面包就出炉了，冷却后切片即可。 小窍门 一键式面包，请按照顺序添加食材，以达到最佳的效果。 法棍面包 主料 高筋...
饮食资讯：18斤龙虾只要200多元-
图为资料图临近年底，宴请增多，提升一桌菜肴的档次，除了燕鲍翅，一只硕大的龙虾颇能装点门面。前几天，朋友请客吃饭，一只重1.8斤的大龙虾，只要200元出头。原来，这并非澳龙，而是龙虾。最近在南京，以龙虾为主题的餐厅不少，跟动辄大几百上千块的澳龙相比，这种龙虾相对平价。 龙虾外壳光滑，有两个大钳子，钳子肉质较粗，虾身没有膏，但肉较嫩滑细致。目前市面上售价一般在100元/斤上下。澳龙正好相反，没有钳子，但是壳上长满刺，身硕体胖，肉质细嫩滑脆，虾头中有膏...
杂菜炒河粉怎么做才好吃,最正宗的做法
炒河粉 主料 河粉250g；猪肉80g； 辅料 葱适量；蒜末适量； 调料 酱油2匙 蚝油2匙 炒河粉的做法步骤 1：一个大人的量。 2：猪肉切丁，其他配料洗干净切好备用。 3：猪肉煸出油。 4：加蒜末爆香。 5：加入河粉翻炒，加少许食盐。 6：加酱油、蚝油一起翻炒。 7：最后加葱段。 8：炒均匀即可。（加入河粉大概炒2-3分钟） 小窍门 不粘锅特别合适厨房小白操作，河粉根本不粘锅。 韭菜炒河粉 主料...