腊肠炒饭正宗做法,十种做法
腊肠蛋炒饭 主料 冰冻蔬菜粒少许；腊肠少许；鸡蛋少许；葱花少许； 辅料 鸡精少许； 腊肠蛋炒饭的做法步骤 1：熟香肠切片，冰冻蔬菜粒超市有卖有几种材料:青豆，玉米粒，虾仁粒，胡萝卜粒。 2：隔夜的米饭。 3：葱花切好。 4：鸡蛋打散。 5：水烧开下蔬菜粒煮一会。 6：捞出沥干水份。 7：锅烧热放油，下入鸡蛋炒散。 8：锅里在倒入油，爆香葱头。 9：倒入米饭，如米饭成团，用手蘸点水抓散。 10：倒入葱花，鸡蛋，腊肠，蔬菜粒翻...
糖尿病的饮食禁忌 糖尿病不能吃什么
大家都知道，糖尿病患者对于饮食方面是有很多事情需要注意的。有很多的食物是不可以吃的。那么糖尿病患者具体在饮食方面有哪些禁忌呢?有哪些适合糖尿病患者吃的食疗食谱，糖尿病患者不能吃什么?想要了解相关的问题，我们就一起来看一下。 糖尿病的患者需要以低钠饮食为好，每天的食用盐的量要控制在3克之类，可溶性的纤维素能够很好的改善脂肪、胆固醇还有身体糖分的代谢，还可以减轻体重。所以糖尿病 患者可以多吃一些富含纤维素的食物。 富含淀粉的食品(大米、白面...
孜然秋刀鱼怎么做好吃,十种好吃的做法
孜然煎秋葵 主料 秋葵500克； 辅料 孜然粉1克；橄榄油2ml；盐3克；酱油1ml； 孜然煎秋葵的做法步骤 1：准备食材秋葵，用干净牙刷刷洗干净；PS：牙刷必须是干净的，没有用过的。可以用一次性没有用过的刷去秋葵上毛； 2：秋葵去蒂，大个秋葵对切； 3：清水煮沸，放入秋葵，滚烫五成熟，捞出沥干水；PS：清水中放一点盐，秋葵颜色会漂亮很多。 4：热锅，倒油，放入秋葵，小火煎； 5：撒上孜然粉、盐，翻转一次，再撒一点酱油即可。 小窍...
酱香烤羊腿正宗做法,最正宗的做法
烤羊腿 主料 羊前腿1000g； 辅料 孜然粉30g；辣椒粉20g；蚝油30g；生抽30g；干葱100g；大蒜60g；姜30g；花生碎10g；熟芝麻仁10g；盐8g；蜂蜜10g； 烤羊腿的做法步骤 1：准备好所需食材：羊前腿、干葱、姜、大蒜、孜然、辣椒粉、生抽、蚝油。（蜂蜜、花生碎、、盐、熟芝麻仁我忘了拍进去。） 2：羊腿带着包装泡在冷水里解冻（带着包装解冻以免羊腿直接泡水太湿了。） 3：解冻好的羊腿清洗干净后用厨房纸擦干水分，然后用尖...
瓠瓜龙骨汤家常做法,十种好吃做法
龙骨花汤 主料 大骨250-500克；龙骨花两朵； 辅料 姜两三片；盐适量；鸡精适量； 龙骨花汤的做法步骤 1：龙骨花，又叫霸王花，可以用新鲜的或者晒干的 2：大骨或者瘦肉或者排骨都可以，看个人喜好。我喜好大骨煲汤，汤味甜而香 3：龙骨花用清水洗干净，盐水浸泡十分钟，再用清水冲洗干净 4：骨头飞水后冲洗干净，放两三片姜入锅炖一个半小时。 5：放入龙骨花再炖半小时，喜欢吃爽口的炖的时间可以减少。 6：加盐，鸡精调味即可 7：欣赏一...
蓝莓雪葩怎么做才好吃,做法和配料
蓝莓思幕雪 主料 牛油果1个；南瓜150g；酸奶150g；纯牛奶150g； 辅料 蓝莓果酱2勺； 蓝莓思幕雪的做法步骤 1：牛油果去皮去核切块。 2：把牛油果和纯牛奶倒入破壁机里。 3：用果汁功能搅打成细腻的糊。 4：南瓜去皮蒸熟。 5：南瓜啥也不放，直接用破壁机搅打成南瓜糊。 6：酸奶里加如蓝莓酱搅拌均匀。 7：最下面倒入牛油果奶糊，中间倒入南瓜糊，最上面把搅拌均匀的蓝莓酸奶倒上，一杯益智明目的思幕雪就可以享用啦。 小窍门...
笋尖炒肉家常做法,十种好吃做法
笋尖炒莴笋叶 主料 笋尖2根；莴笋叶150克； 辅料 盐适量；味精适量； 笋尖炒莴笋叶的做法步骤 1：食材：笋尖（已煮熟）、莴笋叶（已清洗） 2：将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。 3：将已清洗好的莴笋叶放在案板上切开，待用。 4：烧锅倒油烧热，下入切好的笋尖和莴笋叶翻炒翻炒。 5：然后，加适量的盐。 6：加适量的味精。 7：调味炒匀，即成。 芦笋尖椒炒肉丝 主料 猪肉适量；芦笋适量；小尖椒适量； 辅料 生粉适量...
日系美食家常做法,正确做法
夏日美食——蔬菜蒸蛋 主料 小油菜适量；鸡蛋一个； 辅料 油适量； 蔬菜蒸蛋的做法步骤 1：取一个蛋黄，少许小油菜(小白菜，小油菜都可以) 2：用烧开的热水烫一下小油菜，不烫的话蒸出来的蛋会有一股青草的味道 3：烫后的青菜加入适量的温水，用欧贝尔料理棒3档搅拌成碎菜 4：把打好的碎菜和菜汁放入蛋黄里搅拌均匀，去掉蛋液上的浮沫 5：上锅蒸，大火开锅后转小火蒸15分钟 夏日美食——牛肉饺子 主料 牛肉适量；胡萝卜适量；洋葱适量...
醪糟蒸蛋正宗做法,十种好吃做法
油醪糟 主料 醪糟1000克；花生仁300克；核桃仁200克；黑芝麻300克； 辅料 冰糖适量；红糖适量；猪油适量； 油醪糟的做法步骤 1：准备材料。 2：将花生仁放到干净的炒锅中小火炒香。 3：将黑芝麻放到干净的炒锅中小火炒香。 4：将核桃仁放到干净的炒锅中小火炒香。 5：炒熟的花生仁用刀切碎，不要太碎，吃起来有口感。 6：炒熟的核桃仁也同样切碎。 7：黑芝麻用料理机打成粉。 8：准备一些猪油。 9：锅里放上适量的猪油。...
蛋黄糖饼怎么做才好吃,正确做法
蛋黄饼干 主料 低筋粉130g；蛋黄5个；蛋清2个； 辅料 白糖100g； 蛋黄饼干的做法步骤 1：称量好原材料，整个的蛋用了2个，加3个蛋黄 2：在鸡蛋中加入白糖 3：用打蛋器打发到有纹路不消失的状态。 4：筛入低筋粉 5：拌至无干粉，蛋糊细腻光滑 6：装入裱花袋 7：烤盘中铺上油纸，挤成小圆形 8：烤箱180度预热5分钟，烤13--15分钟 9：烤好的蛋黄饼干，蛋香浓郁，而且非常的酥脆，自己做的真材实料，就是好吃哦 蛋...