包菜炒馕怎么做好吃
印度馕饼 主料 印度蒜末馕饼2片；小黄瓜2根；鸡蛋2个；鸡肉适量； 辅料 美奶滋适量； 调料 盐1/2茶匙 油适量 印度馕饼的做法步骤 1：小黄瓜切条，放盐杀杀水。 2：取馕饼2片。 3：馕饼放平底锅煎至两面有点脆，锅不需要放油。 4：另一锅放少许油，把鸡蛋煎熟。 5：昨晚剩的手撕鸡，顺便放了点，放锅热一下。 6：小黄瓜用手冲洗一下，去去盐份，挤干水份。 7：在馕饼上放上小黄瓜，鸡丝，鸡蛋，挤上美奶滋即可。 烤馕...
黑豆浆馒头十大家常做法,做法和配料
豆浆全麦馒头 主料 面粉350g；全麦粉120g； 辅料 黄豆20g；黑豆20g； 调料 酵母5g 水350ml 豆浆全麦馒头的做法步骤 1：把黄豆和黑豆提前洗净泡好，我是晚饭后泡的豆子，早上做豆浆，一部分早餐喝，剩下的一部分用来发面。 2：泡好的豆子放入破壁机中。 3：加入350ml清水，开启豆浆模式。 4：准备发面材料，普通面粉和全麦面粉按照1：3的比例放入盆中。 5：另取一个碗，里面加入酵母备用。 6：取一杯豆浆晾...
酱海带十大做法,酱海带10种好吃的做法
糖醋海带 主料 海带适量； 辅料 芝麻适量；胡萝卜适量；黄瓜适量；葱末适量；姜末适量；食用油适量；花椒适量； 配料 盐适量 醋适量 白糖适量 糖醋海带的做法步骤 1：准备原料。 2：煮锅里加水，少许醋煮海带。海带是提前泡发好的。 3：煮熟的海带，胡萝卜，黄瓜切丝。 4：焯一下胡萝卜丝。 5：海带丝，胡萝卜丝，黄瓜丝放入盆中加芝麻，盐，白糖，醋，葱末，姜末。 6：炒锅倒油放几粒花椒炸出香味。 7：热油倒入菜中拌匀即可。...
胡萝卜芹菜怎么做好吃,10种好吃的做法
胡萝卜芹菜拌花生 主料 花生米适量；胡萝卜适量；芹菜适量； 辅料 葱适量；姜适量；花适量；桂皮适量；香叶适量；八角适量； 调料 盐适量 酱油适量 蚝油适量 糖适量 香醋适量 香油适量 胡萝卜芹菜拌花生的做法步骤 1：花生米洗净倒入锅里，加入香料大火煮开，转小火煮20分钟。 2：煮好晾凉。 3：芹菜切丁。 4：胡萝卜切丁。 5：锅里烧开水，加点油倒入胡萝卜，芹菜焯熟捞起沥干放入碗中。 6：花生米捞起放入碗中。 7...
蔬菜烩饼的做法
蔬菜饼 主料 胡萝卜一根；菠菜一把；鸡蛋一枚；面粉适量； 辅料 盐适量；鸡精适量；白胡椒粉适量；孜然粉少许； 蔬菜饼的做法步骤 1：红萝卜擦 2：菠菜焯水 3：菠菜捞出切碎 4：打入一个鸡蛋 5：加面粉 6：加入面粉搅拌 7：上锅，少许油 8：两面煎黄出锅 蔬菜饼 主料 面粉适量；黄瓜适量；胡萝卜适量；火腿肠一根； 辅料 水适量；盐少许； 蔬菜饼的做法步骤 1：准备材料，量根据吃饭的人数变化。我准备是2个人的...
好的蔬菜有哪些
蔬菜是人类饮食中不可或缺的一部分，其富含不同种类的维生素、矿物质以及纤维素等多种营养物质，能够提供人体所需的各种营养元素。在我们的日常饮食中，如何选择好的蔬菜是一个非常重要的问题。下面将介绍一些好的蔬菜以及它们的营养价值。 胡萝卜是一种非常好的蔬菜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，它可以转化为维生素A，对保护眼睛视力非常有帮助。它还富含维生素C和维生素K，能够增强免疫力，促进血液凝结。胡萝卜还含有膳食纤维，有助于消化系统的正常运作。 西兰...
酸菜娃娃菜正宗做法,10种好吃做法
干锅娃娃菜 主料 娃娃菜适量； 辅料 五花肉适量；茶树菇适量；豆腐干适量； 配料 食用油适量 盐适量 味极鲜酱油适量 十三香适量 蚝油适量 老抽适量 干辣椒适量 花椒适量 青蒜适量 干锅娃娃菜的做法步骤 1：准备好材料，五花肉切片，用味极鲜酱油，盐，十三得腌制十分钟 2：娃娃菜洗干净，撕成块，放开水中焯水，过青后捞出备用 3：腌好的五花肉下油锅中炒出油至金黄色 4：加入豆腐干及茶树菇一起煸炒 5：加入焯过水的...
爱心炒饭的做法,10种做法
爱心米线 主料 米线250克；肉馅200克；菠菜5棵；浓汤宝2个； 辅料 葱2棵；蒜苗2棵；香菜3棵；黄豆酱2勺；蚝油2勺；盐2茶匙； 爱心米线的做法步骤 1：锅中加入6碗水的量，烧开备用 2：将葱、蒜苗、香菜洗净，切碎备用 3：炒锅上火，热锅后倒油，油热后下葱花蒜苗炒香，肉馅倒入锅中煸炒断生，加黄豆酱翻炒，加蚝油调味。不用放盐，酱中有盐。 4：肉馅炒香后加2勺水淀粉成肉酱 5：锅中水开后放浓汤宝，下米线，略煮后下入菠菜和蒜苗，加盐...
韭菜鸡蛋馅怎么调好吃
原料准备 韭菜：韭菜是这道馅料的主要成分，选择新鲜的韭菜非常重要。新鲜韭菜的颜色应为翠绿色，没有黄叶或枯萎的现象。韭菜的香气浓郁，能够为馅料增添风味。 鸡蛋：鸡蛋则为馅料提供了丰富的蛋白质，建议选择新鲜的土鸡蛋，其口感更佳。鸡蛋的数量可根据韭菜的量进行调整，通常250克韭菜可以搭配3-4个鸡蛋。 调味料：基础调味料包括盐、胡椒粉、香油等。盐可以提升馅料的鲜味，胡椒粉则增添一丝微辣，香油则能够为馅料增加香气。 可选配料：根据个人口味，可以加入一些辅料...
奶香玉米糊正宗做法,十种做法
玉米鲜奶蛋糊 主料 玉米1根；鲜奶适量；玉米淀粉适量；鸡蛋2个； 辅料 炼奶适量； 玉米鲜奶蛋糊的做法步骤 1：玉米洗净切出玉米粒，用搅拌机搅拌成糊。 2：加入锅中，适量加水，煮熟。 3：加入鲜奶，煮开。 4：淀粉加水，搅拌成水淀粉。缓缓加入玉米水中，不断搅拌。 5：等淀粉也熟透后，加入搅拌好的鸡蛋液，边加边搅拌，关火。 6：鲜奶甜度不够，可以加适量炼奶，不加也可以。开吃！^^ 小窍门 1、加入鸡蛋液的时候，慢些搅拌，鸡蛋液可...