“3+5”城际铁网分为快速城际线取普速城际线。其外，快速城际线时速达200公里以上，普速城际线时速也正在160公里。建成后，长株潭焦点区通行时间正在30分钟以内，长株潭至“3+5”其他核心城市60分钟，其他次核心城市之间90分钟以内。 湘西州44072000 相关担任人引见，具体扶植时间放置为：2020年前建成“一竖”“两横”和长浏干线。2030年建成“半方”310公里和其他175公里干线。 根据工程进度打算，桃花江核电工程首台机组核...
猪耳朵炒苦瓜 主料 卤猪耳朵180g；苦瓜1个(280g)； 辅料 蒜末适量； 调料 油适量 盐半匙 酱油适量 鸡粉少许 猪耳朵炒苦瓜的做法步骤 1：卤好的猪耳朵、苦瓜。 2：猪耳朵、苦瓜切薄片，适量的蒜末。 3：起锅烧油，爆香蒜末。 4：放入猪耳朵，煸出部分油脂 5：倒入苦瓜。 6：放入适量的盐，锅沿上洒点清水翻炒，可以保持苦瓜的脆嫩。 7：苦瓜炒软后，放入酱油，撒点鸡粉调味，炒匀出锅。 8：成品。 猪尾苦瓜...
玛格丽特 主料 低筋面粉200克；黄油200克；玉米淀粉200克；熟蛋黄4个； 辅料 盐3克；糖粉100克； 玛格丽特的做法步骤 1：准备原材料，原谅我打发了黄油才想起拍照 2：室温软化黄油，打发至顺滑 3：加入糖和盐，打发至体积膨大，颜色变浅 4：打发好的黄油 5：蛋黄过筛，筛入黄油中，搅拌均匀 6：筛入面粉，搅拌均匀 7：和成面团，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏半小时 8：搓成小圆球，放到烤盘上用大拇指撵一下，会出现自然的裂纹...
酥皮芝士香肠卷 主料 飞饼皮5张；切达芝士片5张；香肠5根； 辅料 干面粉适量； 配料 色拉酱1支 酥皮芝士香肠卷的做法步骤 1：飞饼下撒些干粉，室温下软化 2：飞饼上挤上色拉酱 3：在挤满色拉酱的饼上放上芝士，香肠 4：在挤满色拉酱的饼上放上芝士，香肠，再挤上色拉酱 5：把饼皮卷起来，2头折起，再挤上色拉酱。 香酥芝士球 主料 黄油85克；低筋粉127克；盐1克； 辅料 糖粉55克；卡夫芝士粉38克； 香酥...
三色馒头卷 主料 中筋面粉180g；白糖20g；南瓜泥50g；酵母粉2g；水适量；紫薯泥50g； 三色馒头卷的做法步骤 1：面粉50g 酵粉0.5g 白糖5g 适量清水揉成原色面团 2：面粉50g 紫薯泥50g 酵母粉0.5g 白糖5g 适量清水揉成紫色面团 3：中筋面粉80g 南瓜泥50g 酵母粉0.5g 白糖10g 适量清水揉成黄色面团 4：面团盖上保鲜膜醒10分钟后，取黄色面团，擀开 5：依次做好白色 6：紫色面片 7：南瓜面...
糖醋鸡柳 主料 鸡胸肉1块；鸡蛋1个；淀粉1勺； 辅料 黑芝麻少许；姜1片；白芝麻适量； 调料 小石窖糖醋汁调味料70g 料酒1勺 食用油适量 糖醋鸡柳的做法步骤 1：准备好需要的食材。 2：鸡胸肉冲洗干净，用刀切成大小均匀的条状。 3：往鸡肉里加料酒和姜，拌匀腌制15分钟。 4：腌制好后，加鸡蛋和淀粉。 5：用筷子搅拌均匀。 6：往锅中倒入食用油，油温六七成热时，鸡柳依次放入锅中，炸至金黄。 7：炸好的鸡柳捞出放入...
缸豆馅 主料 缸豆250克；糖350克；油30ml；糖渍桂花20克；水适量适量； 缸豆馅的做法步骤 1：制成缸豆糊 2：放油 3：倒入缸豆糊 4：放糖 5：不停搅拌 6：改小文继续搅拌 7：加桂花 8：盛碗 清蒸鲈鱼 主料 鲈鱼1条； 辅料 香菜1根；生姜适量；蒸鱼豉油适量；料酒适量；盐适量； 清蒸鲈鱼的做法步骤 1：鲈鱼清洗好，肚子里面塞入些许姜片，淋上料酒，李锦记蒸鱼豆豉油，撒点点盐，上蒸锅大火蒸8分钟，小火...
【布丁】 主料 布丁粉适量； 辅料 牛奶适量；水果适量； 布丁的做法步骤 1：准备好牛奶布丁粉和草莓布丁粉，还有牛奶。 2：布丁粉中各加入4勺牛奶搅匀。 3：牛奶煮开离火。 4：缓缓加入布丁粉中，一边搅。 5：一边搅一边再煮开30秒关火。 6：缓缓装入布丁瓶中。 7：也可以装成彩虹布丁等，那就先装半瓶，然后冻一会，凝固后再装另一种色。 8：装好瓶全部入冰箱冷冻后即可食用。 布丁 主料 紫薯1个；牛奶250ml； 辅...
紫薯月饼 主料 中筋面粉用量800g；油用量400g；百花蜂蜜用量500g； 辅料 紫薯用量600g；鸡蛋用量2个； 紫薯月饼的做法步骤 1：大家都看见了，用的材料，中筋面粉，紫薯，蜂蜜，冰糖，油，还有鸡蛋两颗。 2：把紫薯蒸熟，压成烂的，加入冰糖或蜂蜜200g都可以看各人口味。 3：800g的面粉里加入400g油和300g蜂蜜，搅拌成面团，搅拌要均匀。 4：我做的是大的，油面70g紫薯50g各揉成团。 5：把油面压扁像包子皮再把紫...
奶油哈斯面包 主料 高筋粉130g；淡奶油35g；牛奶40g；奶粉10g；糖25g；酵母粉2g;；盐1g；黄油12g；鸡蛋25g； 刷表面 蛋液少许 奶油哈斯面包的做法步骤 1：先将黄油以外的面团材料（加牛奶的时候注意观察面团的湿度进行调整，不要一次加完）放入面包机中，启动揉面功能 2：约20分钟揉成光滑面团后，加入切成小块的软化的黄油， 3：继续揉面20分钟，揉成光滑面团 4：发酵至两倍大 5：取出面团，按压排气后分成相同大小...