薄荷鱼汤怎么做,十种好吃做法
薄荷酸梅汤 主料 乌梅35克；山楂25克；洛神花10克；桑椹干13克；甘草10克；黄芪10克；陈皮一只； 辅料 鲜薄荷一把； 调料 冰糖适量 薄荷酸梅汤的做法步骤 1：将干的材料，大概称好。 2：用水略为清洗，毕竟有点泥沙或者杂质，特别注意洛神花盐看看有没有虫，有没有发霉变质。洛神花有的很多很多虫的，有次我买新鲜的洗虫子洗到我怀疑人生。 3：洗干净后放大概1.5到2升水，浸泡至少半个小时。泡过容易出味，我这次煮的时候遇到停电，结...
蒸素饺子正宗做法,10种好吃的做法
茄子馅素饺子 主料 茄子1个；面粉500g；圆葱半个； 辅料 香菇适量；鸡精粉适量； 茄子馅素饺子的做法步骤 1：饺子料馅食材 2：茄子切条加盐腌制10分钟 3：挤去腌制的水份 4：菜板上剁碎 5：香菇切末 6：圆葱切末 7：全部放到一个盆里 8：加盐、玉米油、鸡精粉拌匀 9：饧好的面团切剂 10：擀成饺子皮 11：放上料馅 12：包起来包严实 13：依次包好的饺子 14：水开煮饺子煮熟即可 天津素饺子 主...
苦瓜炒蛋的家常做法
苦瓜炒蛋 主料 苦瓜1根；鸡蛋1枚； 辅料 蒜末适量；盐适量； 苦瓜炒蛋的做法步骤 1：苦瓜洗净去核切片，蒜切末，鸡蛋打散 2：热锅冷油5成热，放苦瓜炒软 3：把炒好的苦瓜拔到一边，锅中放油，大火，倒入鸡蛋液、蒜末炒散 4：拔下苦瓜，和在一起炒匀加盐即可。 苦瓜炒蛋 主料 苦瓜1根；鸡蛋3勺； 辅料 食盐1勺；生抽1勺；料酒1勺； 苦瓜炒蛋的做法步骤 1：准备一根苦瓜和3枚鸡蛋君。 2：将苦瓜切片，加入一勺盐腌制，...
里脊滑蛋十大做法,十种做法
滑炒里脊 主料 猪里脊500g； 辅料 油4汤勺；青椒半个；胡萝卜1小根；姜1小块；盐1小时；料酒1汤勺；孜然半勺； 滑炒里脊的做法步骤 1：猪里脊备好，清洗干净。横切薄片。 2：，放入两勺淀粉和两勺生抽和一勺料酒。 3：拌匀腌渍15分钟。 4：青椒、大葱、胡萝卜、姜切丝。量自己依照自己的口味掌握 5：炒锅放入4汤勺油，先炒香姜丝。放入里脊肉滑炒。待肉炒至变色微干，放入胡椒粉。 6：先放胡萝卜丝，把胡萝卜炒软。 7：放入青椒丝，...
祚土豆的做法大全,十种好吃做法
土豆丝 主料 土豆适量； 辅料 醋适量；盐适量；鸡精适量；五香粉适量； 炒土豆丝的做法步骤 1：土豆去皮，洗净备用，（去皮的没来及照） 2：切好的丝淘洗至水清，再泡一会。沥水。 3：炒锅放油，放葱花，倒入土豆丝，加入醋，盐，鸡精，五香粉，翻炒均匀，炒透出锅。 4：成品，，， 小窍门 土豆里面有淀粉，切丝后一定要泡水，炒时再捞出不容易粘锅（个人觉得） 土豆饼 主料 土豆1个；胡萝卜丝适量；青瓜丝适量； 辅料 鸡蛋2个...
每三人就有一个糖尿病告诉你糖尿病饮食疗法
一般来说，糖尿病症状较轻的患者只要在生活中靠着饮食治疗，就能控制病情；而那些症状比较严重的人，在采取药物治疗的同时，也需要严格控制自己的饮食才能使效果更好。因此可见，对于糖尿病人而言饮食是多么重要的一件事情。 首先，少吃水果和含糖量高的食物。因为多数水果中的糖分都是比较丰富的，所以不糖尿病患者食用。一旦得了糖尿病还不忌讳这些食物，必定会让病情加重，到时候一发不可。 其次，多吃一些杂粮食物，它们能延缓血糖升高。比如说荞麦面，玉米等，这些食物往...
栗子炒饭的做法大全,配料有哪些
栗子炒饭 主料 白米饭适量；栗子230克；鸡蛋4个；蒜头2瓣；芹菜1棵； 辅料 酱油适量； 栗子炒饭的做法步骤 1：栗子提前去壳去皮，洗净沥干水分，切薄片备用。 2：蒜头切碎，芹菜洗净切段。 3：炒锅大火加热，倒入适量食用油，放入蒜末煸出香味。 4：倒入栗子片翻炒1分钟左右。 5：打入鸡蛋炒散。 6：加入事先煮好的白米饭，淋入适量酱油，翻炒均匀。 7：出锅前加入芹菜段，翻炒几下即可。 8：简单的午餐开始咯。 9：成品图。...
红豆派十大家常做法,红豆派的配料有哪些
红糖核桃派 主料 低粉（派皮）145g；可可粉（派皮）5g；黄油（派皮）60g；细砂糖（派皮）15g；水（派皮）45g； 辅料 核桃仁（馅料）200g；黄油（馅料）30g；细砂糖（馅料）40g；红糖（馅料）80g；水（馅料）15g；鸡蛋（馅料）30g； 红糖核桃派的做法步骤 1：材料准备好 2：低筋面粉和可可粉混合过筛 3：加入白砂糖混合均匀 4：将黄油切丁，和面粉混合 5：然后用手用力的搓、抓，让黄油和面粉充分混合 6：混合好的...
椰子干怎么做才好吃,椰子干最正宗的做法
椰蓉饼干 主料 低粉1.5杯；椰蓉0.5杯；玉米油80毫升；泡打粉1／2tsp；白糖70克； 辅料 鸡蛋1个； 椰蓉饼干的做法步骤 1：取一个小盆量取1.5杯低粉放入。 2：取泡打粉1／2tsp放入面粉中并拌匀。 3：放入椰蓉0.5杯并拌匀。 4：另取一个大碗，鸡蛋打大碗里打匀后放入称量好的白糖打匀。 5：再把玉米油倒入鸡蛋液里打匀。 6：把打好的鸡蛋液倒入面粉中拌匀后放入冰箱中冰藏一小时。 7：把面团从冰箱取出来，按个人的爱好...
蒜香蚝煲家常做法,最好吃的十种做法
蒜香生蚝 主料 生蚝20个； 辅料 蒜头1个；泡椒5个；葱花适量； 调料 油适量 盐少许 酱油适量 蚝油适量 料酒适量 胡椒粉1匙 蒜香生蚝的做法步骤 1：生蚝用刷子清洗两遍。 2：摆入锅中，凸起的一面朝下，平整的一面朝上。 3：水开上汽后，蒸七分钟。 4：时间到，壳已张开。 5：把蚝肉挑入盘中，今天的生蚝个比较小些，肉有点蒸缩了，时间可以再缩短一些。如果是大生蚝就按这个时间标准来蒸。 6：准备蒜末和泡椒。 7...