转载要求：转载之图片、文件，链接请不要盗链到本坐，且不准打上各自坐点的水印，亦不克不及抹去我坐点水印。 记者李江 编纂熊雪姗 通信员郭飞 怀化旧事网讯：11月8日上午，怀化工业园区鹤城分园阳塘科技・物流财产区道根本设备（一期）工程项目反式开工扶植，市政协王小华，市委常委、市委委、鹤城区委难贵长，副市长田安阶出席开工典礼。 版权声明：怀化旧事网授权发布《怀化日报》、《边城晚报》的旧事，欢送无互联网旧事发布天分的网坐转载，但务...
糖醋鸡柳 主料 鸡胸肉500克； 辅料 番茄酱3汤匙； 配料 白胡椒适量 料酒1汤匙 淀粉适量 食用油适量 盐适量 白糖适量 白醋适量 糖醋鸡柳的做法步骤 1：将鸡胸肉切成鸡柳，然后用白胡椒，料酒、少许盐腌制15分钟。 2：将腌制好的鸡柳，裹上淀粉，用小火炸制，油温控制在70度上下。 3：将鸡柳炸制成金黄色。也可用淀粉与蛋液调制成的水裹鸡柳炸制，或者干炸粉。 4：关键是调汁，番茄酱（推荐亨氏）白糖白醋和水的比例是3...
白菜炸酱面 主料 挂面200克；白菜100克； 辅料 肉酱适量； 白菜炸酱面的做法步骤 1：主辅料：挂面、肉酱、白菜 2：锅烧开水，放入挂面。 3：放入白菜，煮制熟透。 4：盛入碗中。 5：加适量肉酱，拌匀即可。 炸蛋 主料 鸡蛋四颗；榨菜适量； 辅料 大葱适量；蚝油适量；味精适量；山西老陈醋适量； 炸蛋的做法步骤 1：榨菜切丁，大葱切末 2：煮好的鸡蛋 3：将鸡蛋切花刀，和榨菜葱花放在一起，放入蚝油，味精，山...
侦察公司网：邓超领衔主演的华语犯法动作巨制《心理罪之城市之光》将于9月30日国庆档全国公映，今日该片宣布神探版预告及海报，邓超继辛小丰后再次扮演警察，从愁闷协警变身天才神探，痴迷入戏的摸样更胜以往，不过更添一丝猖狂，其扮演的“方木”作为《心理罪》系列IP的核心人物，每次曝光都成为影片最大核心，邓超对于这个角色前期预备、拍摄等各方面也都表示出非同以往的倾泻之情，甚至还在拍摄时代感慨道“方木是一个比罪犯还罪犯的侦察”。 此次宣布的“神探”版预告及海报不仅让人...
酸辣牛肉 主料 牛肉适量； 辅料 酸荞头3颗；酸辣椒1个；大蒜叶1根；芹菜杆1根； 调料 蚝油2勺 酸辣牛肉的做法步骤 1：牛肉用蚝油、油腌制片刻备用。 2：配菜切好备用。 3：热油下锅爆炒牛肉熟后捞出。 4：少油炒香配菜。 5：再把牛肉入锅翻炒片刻即可出锅。 6：酸辣爽口。 蒜香酸辣牛肉 主料 牛肉适量；酸辣椒适量；大蒜适量； 辅料 盐适量；植物油适量；生抽适量；味精适量；孜然粉适量； 蒜香酸辣牛肉的做法...
豆角焖面 主料 面条1000克；豆角500克；猪肉200克； 辅料 食用油4汤匙；酱油2勺；鸡精1勺；葱1段；蒜3个；大料1个；醋1勺；盐2勺； 豆角焖面的做法步骤 1：肉切块，豆角切段，切葱花，蒜切块，大料掰开 2：热油放猪肉炒至表面微微焦黄下葱蒜大料，醋和酱油翻炒均匀 3：下豆角炒两分钟加盐和鸡精炒匀，加水煮开，水没过豆角即可 4：把面均匀铺在豆角上盖好盖子 5：中途的时候可以翻一下面，防止粘黏，只翻动面即可不动下面的菜，一共大...
三杯鸡 主料 鸡腿5个；糖适量；尖椒适量；生姜适量；蒜头适量；翅中5个； 辅料 盐20g；鸡精适量；洋葱适量；料酒适量； 三杯鸡的做法步骤 1：鸡腿，鸡翅切块，洗净 2：烧开水，煮掉血水 3：把血水洗掉，葱，椒，姜备齐 4：烧油锅，放入蒜头，要拍过的蒜头，煸炒两分钟 5：倒入鸡肉，翻炒 6：翻炒至鸡肉发黄放入尖椒，（之所以尖椒没跟蒜头一起放，是因为我怕辣，不怕辣的可以跟蒜头一起放），继续翻炒。 7：炒到5分钟，放入酱油，盐，糖，...
紫薯球 主料 紫薯3/4个；红豆50/60克；芝麻5匙；糯米粉200克； 辅料 牛奶100ml； 紫薯球的做法步骤 1：1.紫薯洗净放入锅中加适量水煮熟 2：2.紫薯煮熟后去皮捣碎，加入适量牛奶拌匀 3：把薯泥分成小等份，里面包入蜜红豆，再滚成球 4：做好一个后，把剩下的也一起做完，揉的时候不要太用力，大小均匀即可 5：全部揉好后在紫薯球上滚一圈熟芝麻，再用手轻轻的把熟芝麻揉进表面 6：全部做好以后放入容器中，中间要留出一点空隙，...
糖醋藕片 主料 藕一节；葱适量；红辣椒2个；白醋15克；生抽10克；白糖10克；鸡精少许；盐适量；香油几滴；姜适量； 糖醋藕片的做法步骤 1：莲藕洗净、去皮，切片。 2：放入清水浸泡片刻。 3：葱姜和辣椒切碎。 4：取一个小碗，加入生抽，糖，醋，鸡精，盐，拌匀备用。 5：锅里倒入适量油，油热后爆香葱姜和辣椒。 6：倒入藕片翻炒片刻。 7：倒入调好的料汁，翻炒均匀。 8：滴入几滴香油，炒匀出锅。 9：成品图。 小窍门 1、藕片...
蜜汁烤翅 主料 鸡翅4个； 辅料 蜜汁烤翅调料30克； 蜜汁烤翅的做法步骤 1：鸡翅若干 2：蜜汁调味料 3：30克蜜汁调味料加入30ml水混合 4：鸡翅涂抹均匀静置4个小时，中间翻面抓揉均匀 5：放入面包机 6：设置烘烤模式，定时1小时40分钟（根据鸡翅烘烤的程度设定时间，适当延长烘烤时间 7：烘烤一段时间，面包机桶内有鸡油的时候，按暂停键把鸡油倒出（烘烤时注意观察，把鸡油倒出） 8：美味的蜜汁烤翅装盘 9：蜜汁烤翅味道好...