香姑炒肉十大家常做法,配料有哪些
虾姑汤 主料 虾姑适量；蛤蜊适量； 辅料 芥菜适量； 虾姑汤的做法步骤 1：这个季节的虾姑开始要好吃了，跳的时候注意一下，挑中间有一条黄黄的，说明有黄膏，好吃哦 2：把虾姑的旁边上下减掉，剪完后也可以把上面那层壳一起去掉，个人觉得不去掉的话肉质更鲜美 3：放少量油，两片大蒜，两片姜，加入冷水，蛤蜊要冷水放进，小火熬开过十秒左右放入虾姑，介菜，大火煮开不用盖盖子，煮开加入少量盐就可以起锅了 慈姑红焖肉 主料 慈姑700g；猪护心...
南瓜米饭的做法大全,10种做法
南瓜蒸米饭 主料 南瓜1块；大米100g； 辅料 水适量；亚麻籽油几滴； 南瓜蒸米饭的做法步骤 1：大米 2：南瓜 3：大米淘洗干净泡两个小时 4：南瓜切小块 5：南瓜放在泡好的大米上，滴几滴亚麻籽油，放入蒸锅水开蒸20分钟 6：熟了 7：拌匀即可食用。 小窍门 蒸米饭的时候滴几滴油，蒸出的米饭香喷喷的。 南瓜糯米饭 主料 南瓜750克；糯米500克； 辅料 白砂糖50克； 南瓜糯米饭的做法步骤 1：糯米...
韭菜炒鸭蛋怎么做才好吃,10种好吃做法
韭菜炒鸭血 主料 韭菜一把；鸭血一盒； 辅料 蒜粒适量；生姜适量；小米椒1-2根；食用油适量； 调料 食用油适量 老抽适量 生抽适量 水淀粉适量 韭菜炒鸭血的做法步骤 1：韭菜洗净切段，韭菜叶、杆分开。 2：鸭血切条，水开锅后放入适量盐，下入鸭血焯水半分钟后捞出。 3：锅中倒入适量食用油，下鸭血稍微煎炸一下，待表面稍微变色后盛出。 4：炸鸭血剩下的油中放入姜蒜，煸炒出香味后下入韭菜杆，稍炒几下后下入韭菜叶。 5：韭菜炒...
蕃茄龙利鱼十大家常做法,最好吃的10种做法
番茄龙利鱼 主料 龙利鱼柳200g；西红柿2个；番茄沙司30g；黑胡椒粉4g；姜丝6g； 辅料 橄榄油适量；盐适量；清水适量；淀粉3g； 番茄龙利鱼的做法步骤 1：龙利鱼柳解冻后洗净，用厨房纸吸干水分； 2：切成小丁，加入姜丝、黑胡椒粉、橄榄油，用手抓匀腌制半小时； 3：西红柿洗净顶部划十字花刀； 4：锅内放入适量水，接通电源后启动炒菜机会自动预热，预热好后选择蒸炖功能，水开后放入西红柿烫一分钟； 5：取出西红柿去皮切成丁； 6：...
海带丝瓜瘦肉汤
本文目录一览 1、青椒高瓜炒肉丝 2、青椒肉丝鱼香肉丝 海带丝瓜瘦肉汤，是一道清淡而营养丰富的家常汤品。它的制作方法简单，口感清爽，而且有着独特的健康功效。海带富含褐藻酸、碘等多种矿物质，有助于促进新陈代谢和保持甲状腺健康。丝瓜则被誉为“夏季蔬菜之王”，含有丰富的维生素和纤维素，有清热解暑、滋润肌肤的功效。搭配瘦肉，不仅增加了汤的鲜美度，还提供了优质蛋白质。 制作海带丝瓜瘦肉汤的步骤简单。将干海带泡软后切成丝；将丝瓜削皮去瓤后切...
水萝卜做法大全,水萝卜10种好吃的做法
水萝卜饺子 主料 水萝卜5个；前腿肉1斤；饺子粉2斤； 辅料 葱1颗；姜1块； 调料 生抽1匙 蚝油1匙 花生油1勺 花椒面1茶匙 盐1匙 鸡精适量 水萝卜饺子的做法步骤 1：水萝卜清洗干净，去掉根须。 2：用擦子擦成细丝。 3：放入盆中，倒入一匙盐，腌出水分。 4：腌好后用纱布包起来攥去水分，放到案板上再用刀剁碎。 5：从超市买好的新鲜前腿肉，打成肉馅，加入葱姜末、鸡精、花椒面、蚝油、生抽搅拌均匀。 6：锅中倒...
你还吃红薯叶吗？掌握这些小知识天天吃美食！
红薯好吃又有营养，导致我们常常忽视了它的叶子。其实红薯叶不但炒起来清爽可口，营养还尤其丰富，千万别浪费啦！ 红薯叶中所含的维生素C、维生素B2等，比菠菜这种常规蔬菜的含量多得多。每天食用300g红薯叶，就能补齐一天所需的维生素。 红薯叶含有的黄酮类化合物，可以促进乳汁的分泌。产后的妈妈吃红薯叶不但不腻，而且比猪手催乳便宜多了。 一说到补铁大家都想到菠菜，其实红薯叶的铁元素含量不亚于菠菜，而且在蔬菜里面，红薯叶所含的蛋白...
挂霜山药十大家常做法,10种做法
挂霜花生 主料 花生适量；淀粉适量； 辅料 糖适量； 挂霜花生的做法步骤 1：花生炒熟放凉 2：淀粉放微波炉烤熟 3：起火坐锅，放白糖，加水熬糖，放入花生翻炒，放淀粉翻匀，出锅放凉。 糖霜山药豆 主料 山药适量；糖30克；白醋几滴； 辅料 水30克； 糖霜山药豆的做法步骤 1：山药豆蒸熟。 2：糖和水1:1的比例入锅中小火炒，至出现白色小泡状态滴入几滴白醋。 3：关火加入山药豆翻炒，加入白醋会使糖更快结晶，至结晶状...
白芸豆萝卜排骨汤
本文目录一览 1、红烧冬瓜排骨汤 2、红烧排骨焖豆腐 白芸豆萝卜排骨汤是一道美味营养的汤品，以其独特的口感和丰富的营养成分深受人们喜爱。这道汤的制作简单，食材易得，是一道家常菜中的佳品。 让我们了解一下白芸豆的营养价值。白芸豆富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质。它是一种低脂肪和低热量的食物，有助于调节血糖水平，增强免疫系统，并且对于控制体重和保持健康非常有益。 除了白芸豆，这道汤中还添加了萝卜和排骨，为汤品增添了丰富的风味。萝卜...
怀化部署2012年文化广电新闻出版工作
红网怀化2月28日讯，2月27日下战书，记者从怀化市文化广电旧事出书工做会议上获悉，全市文化财产分产出达45亿元，实现添加值冲破19亿元，比上年度同比删加29%。目前，怀化曾经构成文娱、收集、印刷、图书等九大文化财产门类，拥无文化运营单元3000缺家，从业人员2万缺人。 2012年，怀化文化广电旧事工做将沉点环绕加强公共文化办事系统扶植、提高公共文化办事程度、勤奋推进文艺创做繁荣、加强文化遗产、加强文化市场办理、加速成长文怀化部署2012年文化广...