简单的各种蔬菜饼
本文目录一览 1、简单的凉拌土豆丝 2、最简单的蒜香排骨 蔬菜是我们日常饮食中必不可少的一部分，它们丰富多样的种类给我们提供了各种各样的营养。而将蔬菜制成蔬菜饼，不仅可以保留蔬菜的营养，还能让蔬菜的口感更加丰富多样。我将为大家介绍几种简单的蔬菜饼。 南瓜饼。南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和纤维。将南瓜切成薄片，加入面粉、鸡蛋、盐和胡椒粉，搅拌均匀后，将混合物放入平底锅中煎至金黄色即可。南瓜饼的口感酥脆，同时还具有南瓜...
干煎汤圆家常做法,最好吃的十种做法
葡萄干煮汤圆 主料 小汤圆适量；葡萄干适量； 辅料 白糖适量；生粉适量； 葡萄干煮汤圆的做法步骤 1：小汤圆，白糖 2：水烧开 3：放进汤圆，能吃多少放多少 4：烧开 5：放进葡萄干 6：放进白糖烧开 7：生粉用水化开 8：待汤圆熟时，倒进生粉水 9：边倒边拌匀，烧开 10：即可 煎汤圆 主料 汤圆芯适量； 辅料 油适量；糯米粉适量； 煎汤圆的做法步骤 1：糯米粉加入适量水。 2：揉成这样干一点。 3...
滑鸡锅蛋饭家常做法,最好吃的十种做法
双菇滑蛋饭 主料 白玉菇适量；蟹味菇适量；热米饭适量；鸡蛋3个； 辅料 葱适量； 调料 盐适量 油适量 水淀粉适量 料酒适量 酱油适量 双菇滑蛋饭的做法步骤 1：鲜菇去蒂洗净挤干水分。 2：锅里热油倒入鲜菇翻炒均匀。 3：加点盐，料酒炒至金黄铲起备用。 4：碗里加入鸡蛋，盐，酱油，葱花，水淀粉打散，再加入炒好的鲜菇拌匀。 5：碗里加入鸡蛋，盐，酱油，葱花，水淀粉打散，再加入炒好的鲜菇拌匀。 6：锅里热油倒入蛋液小火...
五彩虾球的做法,最正宗的做法
五彩虾仁 主料 鲜虾500g； 辅料 酱油5mg；胡萝卜适量；香肠适量；香菇适量；木耳适量；黄瓜适量；玉米粒适量； 五彩虾仁的做法步骤 1：买新鲜的虾，回来自己剥好，然后上浆， 2：配料就是胡萝卜，黄瓜，香菇，木耳，玉米粒，香肠，把它们全部切成如图的丁。 3：出锅抄好了 小窍门 条件允许的要用大火烧，那样吵的香 彩椒虾球 主料 虾仁200g； 辅料 彩椒2个；蒜片适量；姜片适量；细盐适量；料酒适量； 彩椒虾球的做法...
高考在即怎么吃？ 饮食指南请收好
一年一度的高考临近，家有考生的家长都想在如何给孩子补充营养，却又不知“从何补起”。6月9日，记者就高考前的饮食问题采访了人民医院临床营养科营养师杨莉。杨莉表示，今年高考正值小暑时节，家长要考生出现食欲不振的情况，三餐合理搭配，适当增加营养。 “对于高中来说吃好早餐十分重要，特别是富含淀粉的主食，可补充大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。”杨莉告诉记者，高中生因为学习比较紧张，很多学生不吃早餐或是草草应付，这样会严重影响一...
菊花糕做法大全,菊花糕的10种做法
菊花鱼 主料 草鱼肉500g； 辅料 亨氏番茄酱适量； 配料 白醋适量 糖适量 葱适量 姜适量 盐适量 黄酒适量 菊花鱼的做法步骤 1：、草鱼片切下来大块的鱼肉，剔去鱼刺 2：只取肉厚的部分切成方块，一定要是方块，我为了充分利用食材，切了长方形，形状就不够好看了。切十字花刀，但一定不能切透 3：放入葱丝、盐、胡椒粉、黄酒腌制10分钟。 4：干淀粉中加入吉士粉拌均匀 5：把腌好的鱼沾满干淀粉，要沾均匀 6：沾好后放...
炒菜小料有哪些
炒菜小料是指在烹调过程中加入的调味品或提供额外的味道的配料。它们可以带来丰富的口感和美味的风味，使菜肴更加香气四溢。炒菜小料有很多种类，每种都有不同的用途和效果。下面将介绍一些常见的炒菜小料。 姜蒜是炒菜中最经典的小料之一。姜可以除去腥味，增加菜肴的鲜味；蒜则有调味提鲜的功效。无论是炒肉还是炖菜，加入适量的姜蒜，都可以提升菜肴的风味。 豆瓣酱是一种由发酵豆类和辣椒制成的酱料。它具有浓郁的香辣味，常用于川菜、湖南菜和东北菜等中餐中。加...
鲜竹笋炒回锅肉的做法（鲜竹笋炒回锅肉的做法窍门）
本文目录一览 1、大锅鲜竹笋炒回锅肉的做法 2、鲜竹笋炒回锅肉的做法窍门 鲜竹笋炒回锅肉的做法，绝对是一道让人垂涎欲滴的美味！想象一下，嫩滑的竹笋与香喷喷的回锅肉碰撞在一起，那种口感的层次，简直能让味蕾舞动起来。这道菜，不仅仅是食物，更是一种生活的乐趣，一种对家庭的温暖表达。每当我在厨房忙碌时，仿佛能感受到那种烟火气在蔓延，滋润着家人和朋友的心。 回锅肉本身就带着浓厚的地方特色，鲜竹笋的加入更是让这道菜焕发出新的生命力。那清脆的口感...
水果蛋糕怎么做最好吃
水果蛋糕 主料 12寸蛋糕胚1个；奶油700克；烤花生碎适量； 辅料 番石榴 切叮适量；白火龙果 切叮适量；哈密瓜 切叮适量；红提适量； 水果蛋糕的做法步骤 1：水果蛋糕的做法图解1蛋糕胚切成2片， 2：奶油打至能拉起尖角、尖角不倒、纹理清晰 3：水果蛋糕的做法图解2.取一块蛋糕胚用抹刀抹上打发好的奶油，铺上哈密瓜叮 4：盖上第二层蛋糕胚，用手压、整平、整齐 5：先在蛋糕顶面抹奶油、在抹周围，抹完将蛋糕从转台移至蛋糕底托 6：在蛋...
雪豆月饼怎么做最好吃
雪豆饼 主料 糯米粉700克；雪豆350克；火腿100； 辅料 盐1茶匙；蚝油1/2汤匙；鸡粉1/4茶匙； 雪豆饼的做法步骤 1：雪豆去壳，洗净； 2：火腿切成小粒； 3：热油，倒入雪豆炒一分钟； 4：再放入火腿粒略炒； 5：加入盐、蚝油、鸡粉炒匀，盛出放凉； 6：糯米粉过筛，倒入沸水搅拌； 7：搓至粉皮不粘手； 8：取一小块粉皮，放入馅料，搓圆压扁； 9：蒸盘先抹上一层油，再放入雪豆饼； 10：冷水，大火蒸十五分钟；...