红菇炖排骨汤营养功效
本文目录一览 1、西红柿金针菇鸡蛋汤的功效 2、红烧排骨红烧排骨 红菇炖排骨汤是一道美味又营养的汤品,它结合了红菇和排骨的独特风味,营养丰富,具有多种健康功效。 红菇炖排骨汤富含蛋白质和多种必需氨基酸,有助于增强体力和促进肌肉生长。排骨中含有丰富的胶原蛋白,对于骨骼和关节的健康非常重要。而红菇则富含多种氨基酸,能够提高人体免疫力,增强身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。 红菇炖排骨汤还富含各种维生素和矿物质。红菇中含有丰富的维生素...
本文目录一览 1、西红柿金针菇鸡蛋汤的功效 2、红烧排骨红烧排骨 红菇炖排骨汤是一道美味又营养的汤品,它结合了红菇和排骨的独特风味,营养丰富,具有多种健康功效。 红菇炖排骨汤富含蛋白质和多种必需氨基酸,有助于增强体力和促进肌肉生长。排骨中含有丰富的胶原蛋白,对于骨骼和关节的健康非常重要。而红菇则富含多种氨基酸,能够提高人体免疫力,增强身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。 红菇炖排骨汤还富含各种维生素和矿物质。红菇中含有丰富的维生素...
素三样 主料 豆腐150克;青菜200克;平菇100克;葱30克;蒜几粒; 辅料 调和油适量;盐少许;生抽适量;蚝油适量; 素三样的做法步骤 1:青菜、平菇焯水,豆腐蒸后备用,青菜掰叶,平菇撕片。 2:豆腐切丝,葱、蒜切粒。 3:热锅凉油,爆香葱粒。 4:加入蒜片炒香。 5:放入青菜。 6:加入平菇。 7:放入豆腐丝,加盐、生抽、蚝油调味。 8:装盘。 干煸豆腐~素三鲜 主料 豆腐1块;木耳10克干的;青椒1个;...
彩色蛋黄酥 主料 中筋面粉150克;猪油110克;低筋面粉120克;糖粉30克; 辅料 草莓粉5克;抹茶粉5克;紫薯粉5克;红豆沙馅400克;绿豆沙馅300克;咸鸭蛋黄8个; 彩色蛋黄酥的做法步骤 1:油皮原料:中筋面粉150克、猪油50克、糖粉30克、水60克酥皮原料:底筋面粉120克、猪油60克、抹茶粉5克、紫薯粉5克、草莓粉5克油皮和酥皮的原料分别混合揉成面团,油皮要多揉一会,把面的筋性揉出来 2:揉好的油皮面团分成30g每个 3...
冰糖金桔 主料 金桔1000g; 辅料 糖400g; 冰糖金桔的做法步骤 1:金橘划十字刀备用 2:锅中倒入切好的金橘,接着倒入400克白砂糖 3:接着锅中倒入适量清水 4:大火煮至沸腾,转小火煮30分钟 5:放置变凉 6:完成啦!一口一颗超过瘾! 小窍门 冰糖金桔的功效1、止咳化痰冰糖有养阴生津,润肺止咳之效,金桔能化痰平喘,两者搭配,可以有效止咳化痰。2、治风寒干咳金桔药性甘温,有止咳、利咽的作用,主要是针对咳嗽声重、咽痒...
鲜美诱人-----三文鱼饭团 主料 泰国米适量;三文鱼适量;菠菜适量;白芝麻适量; 辅料 盐适量;糖适量;白醋适量;蒸鱼豉油适量;芥末适量;沙拉酱适量;芝麻油适量; 三文鱼饭团的做法步骤 1:先将米清洗一下,放入1.5倍的水,浸泡20分钟,开始煮饭,煮好的饭饭很香。 2:趁热加入盐、白醋、糖和芝麻油,拌匀。 3:烤开的水里加入几滴油和盐,放入菠菜焯熟后捞起。 4:挤掉水份,切碎,放入饭里,再加一些白芝麻。 5:充分拌匀。 6:准备...
平易近航资流网2012年1月7日动静:笔者从广州白云国际机场(简称“白云机场(600004,股吧)”)获悉,近2天来白云机场每日进出港航班曾经接近上千架次,白云机场曾经全面进入春运形态。今天(7日)进港航班496架次,出港488架次。候机楼里的客流量比往常删大良多,但次序井然,现场不少拿灭大包小包的搭客告诉记者,因为工场和外资企业提前放假,焦心回家没无提前订火车票,所以选择搭飞机回家。 “多功能”办事柜台为搭客供给更多便当白云机场本年推出值机办事...
萝卜干 主料 青萝卜1个; 辅料 盐适量;辣椒面适量;姜适量;芝麻适量;糖适量;油适量;蒜适量;胡椒粉适量;花椒粉适量; 萝卜干的做法步骤 1:青萝卜洗干净刮掉外皮,用刀切成条状 2:放到容器中用盐拌匀后腌一晚上,沥干水分 3:平铺于阳光底下,晒到七八成干 4:第二天的样子 5:第三天就可以了 6:用开水泡一会儿,倒掉水 7:倒入辣椒,芝麻,花椒,胡椒,可以稍微加点盐,我就没加了,倒入烧热的花生油,泼入进去搅拌均匀 晒萝卜干...
椒盐带鱼 主料 带鱼500g; 调料 盐适量 料酒适量 油适量 椒盐适量 椒盐带鱼的做法步骤 1:带鱼。 2:清洗干净后,用盐和料酒腌制15分钟。 3:锅中热油,带鱼入锅煎。 4:中小火煎至两面金黄。 5:表面是均匀的撒上椒盐粉,出锅。 6:成品。撒点青红椒粒点缀。 剁椒蒸带鱼 主料 带鱼1条;剁椒2匙; 辅料 葱适量;姜适量;蒜适量; 剁椒蒸带鱼的做法步骤 1:带鱼去除内脏,洗净切长条,均匀的划开几道...
本文目录一览 1、回锅肉做法土豆怎么做 2、回锅肉做法土豆片怎么做 说到回锅肉,仿佛那一片片肉在热锅中舞动,释放出无穷的香气,瞬间勾起人们的食欲。它是一道承载着回忆的美食,饱含了岁月的味道。当我们将土豆引入这个经典菜谱时,整个风味和口感都悄然发生了变化,仿佛给这个美味的舞台增添了新演员。就让我们一起走进“回锅肉做法土豆”的奇妙世界,探索这道菜的深度与趣味。 回锅肉不仅是很多家庭餐桌上的常客,更是宴请宾客时的绝佳选择。可面对日益挑剔的...
孜然排骨 主料 排骨500克; 辅料 八角2个;桂皮1块;香叶2片;白醋2克;老抽3克;生抽8克;孜然2克;孜然粉2克;盐3克;料酒10克;剁椒1勺;葱姜5克;干辣椒2个;花椒2.5克;鸡精1克; 孜然排骨的做法步骤 1:排骨反复换水,去除血水 2:将排骨放高压锅里,加适量清水,料酒,香叶,八角。桂皮,干辣椒,葱姜,盐,花椒,老抽,生抽 3:选择15分钟(自己根据家中的锅灵活掌握时间) 4:烀好的排骨,备用,控干 5:锅里加多点的油...