熘肝尖儿的做法
溜肝尖儿 主料 猪肝一块；黄瓜一根；九三非转基因葵花籽油30克； 辅料 葱花少许；姜片适量；蚝油30克；酱油20克；料酒少许；淀粉一小勺；盐少许； 溜肝尖儿的做法步骤 1：猪肝洗净 2：切成薄约3毫米左右的小片 3：黄瓜切薄片 4：切好的猪肝用清水洗一下，沥干水后加入少许料酒、淀粉，抓匀 5：炒锅中倒入九三葵花籽油，入葱花煸炒出香味 6：倒入猪肝片，翻炒变色 7：根据口味倒入蚝油、酱油、姜片，继续将猪肝炒熟 8：倒入黄瓜片，根...
卤味米粉十大家常做法,做法和配料
卤味 主料 鸡爪适量；鸡翅根适量；八角适量；香叶适量；花椒适量； 辅料 酱油适量；白醋适量；白糖适量；料酒适量； 卤味的做法步骤 1：鸡翅，鸡爪，加点醋焯水 2：炒锅放油，放入白糖炒成焦黄色，然后把香料放进锅里炒香 3：加入鸡翅鸡爪，放入料酒，酱油，盐翻炒10分钟左右，让鸡翅鸡爪上色 4：加入水没过食物，料不够可以适当加入，烧开盛入电饭煲里卤半个小时就差不多了 卤味 主料 鸡腿两个；鸡翅根适量；豆皮适量；莲藕一个；鹌鹑蛋适量...
海带结烧肉正宗做法,做法和配料
凉拌海带结 主料 海带结适量； 辅料 姜片适量；蒜片适量； 调料 干辣椒适量 花椒适量 味精适量 醋适量 凉拌海带结的做法步骤 1：海带结煮熟。 2：煮熟捞出。 3：热油放姜片蒜片、干辣椒和花椒爆香。 4：爆香一点。 5：淋在海带上，加入少许醋和少许味精。 6：抓拌均匀，我没有放盐，我这个海带结是盐渍的，如果放盐会很咸，我是用清水煮的。 7：酸辣可口。 海带结排骨汤 主料 排骨500克；海带结适量； 辅...
低糖低油的做法大全,十种好吃做法
低油低糖无蛋的白土司 主料 金像高粉540克； 辅料 细砂糖28克；盐8克；奶粉11克；即发干酵母5克；水378克；无盐黄油28克； 白土司的做法步骤 1：除黄油外的所有材料入面包机桶中，15分钟后加入黄油，2个15分钟后，面团已能拉出薄膜，收圆入盆，室温下发酵2-3小时 2：发酵至2倍大 3：倒出面团，稍微按压，折叠 4：折叠3折，再折叠，翻面入盆再发酵20分钟 5：取出发酵好的面团，无需排气，直接平均分割成4份，收成光滑的圆形，...
裙带汤正宗做法,裙带汤的正确做法
口蘑裙带汤 主料 口蘑适量；嫩豆腐1盒；裙带菜适量；虾仁适量； 辅料 生姜丝适量；葱花适量； 调料 生抽适量 盐适量 胡椒粉适量 口蘑裙带汤的做法步骤 1：准备食材：豆腐切块，裙带菜用水泡发，虾仁剥壳去虾线，口蘑洗净。 2：锅内倒适量油，将口蘑煎至两面金黄，水分蒸发捞出切丝备用。 3：将口蘑放入汤锅内，加适量的水煮开。 4：水开后放入豆腐、裙带菜、虾仁煮个3分钟左右，再倒入生抽、盐和胡椒粉调味即可。 5：鲜掉眉毛的汤，好...
吃煮花生降低血糖
本文目录一览 1、高血糖能吃番茄炒蛋 2、炒花生炒花生 血糖是指人体血液中的葡萄糖浓度，对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。一种美味可口的食物备受关注，那就是煮花生。研究表明，吃煮花生能够降低血糖，并有助于糖尿病的管理。 花生中含有丰富的蛋白质、脂肪和纤维，同时还富含维生素B群、维生素E、镁、锌等多种微量元素。这些成分有助于调节血糖水平，并提供身体所需的营养。研究发现，煮花生中的纤维成分能够减缓葡萄糖的吸收速度，从而降低血...
西芹炒虾仁怎么做最好吃,十种好吃的做法
西芹拌虾仁 主料 西芹1棵；虾仁60克； 辅料 花椒油适量； 配料 盐适量 味精适量 西芹拌虾仁的做法步骤 1：准备材料 2：西芹，去根，叶，洗净，切段，装盘，备用 3：虾米用温开水浸泡，洗净，控水 4：西芹，放开水里煮到八成熟，加盐 5：倒出放冷水里泡凉 6：控水 7：装盘 8：虾仁放入油锅里用花椒油热炒，加上调料，倒入盘上，就好 虾仁炒西芹 主料 虾仁200克；西芹300克； 辅料 油少许；盐适量；...
湖南怀化芷江机场票价
550 从怀化市区到芷江机场，40-50分钟就倒了； CZ3165（一、二、四、六） （半个多小时就到了） 09:50 11:44 10:35 CZ3166（一、二、四、六） 2.走出机场后立114公交 1.间接立机场湖南怀化芷江机场票价大巴间接到火车坐18元/人 3.打的100内能够搞定 11:05 芷江机场到长沙无两班机： 怀化芷江机场出港航班学生不打合，可是无打合机票卖...
酸甜茄子条的家常做法,最正宗的做法
番茄酱！酸酸甜甜番茄酱 主料 番茄500； 辅料 柠檬小半个；冰糖30g； 酸酸甜甜番茄酱的做法步骤 1：选大个的番茄，划十字刀，用热水泡至皮软！如图，很容易就撕下来了 2：切成小块，入料理机打成番茄汁，我加了大约十毫升水，所以看起来很稀 3：在蕃茄汁煮开后加冰糖，至稠！加柠檬汁，柠檬汁是提色的，加完之后颜色很漂亮。 4：广口瓶加热消毒，自然晾干备用 5：装起来就可以啦！ 酸酸甜甜玫瑰茄 主料 玫瑰茄3斤； 辅料 盐少...
香辣茄子做法大全,最好吃的10种做法
辣子茄丁 主料 茄子2根；小葱2根；鸡蛋1枚；干海椒1把；花椒1撮；老姜1抉；大蒜1/3头； 辅料 菜籽油2茶匙；淀粉2茶匙；白芝麻2茶匙；盐1茶匙；鸡精1/4茶匙； 辣子茄丁的做法步骤 1：茄子冲洗，去蒂； 2：改刀，切成丁； 3：放入菜盆，撒上盐； 4：拌均匀，腌五分钟左右； 5：挤去盐水，打入鸡蛋、拌匀； 6：撒入淀粉，拌均匀。 7：干海椒剪短节； 8：加入温水； 9：约泡，倒出水、沥水。 10：油烧至四五成热，分别...