微波银杏十大做法大全,最好吃的十种做法
微波炉茄子 主料 长茄子1根； 辅料 味极鲜2勺；蚝油1勺；醋2勺；白糖半勺；香葱碎适量；小米辣3个；蒜末3瓣；白芝麻1勺； 调料 盐少量 微波炉茄子的做法步骤 1：茄子反复洗净后去蒂，切成段，中间用刀划开，不要切断，这样更方便入味儿。 2：切好的茄子放入碗中，加一点清水，没过碗底就可以了，表面覆盖保鲜膜，用叉子扎一些小孔。 3：放入微波炉，选择功率900瓦，时间5分钟。 4：微波炉加热期间来条个碗汁，碗中加入味极鲜酱油，蚝油...
秋季饮食注意排毒抗衰 早餐的黄金比例是什么？
早餐要怎样吃才更健康，一份线份米饭。也就是说，我们把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是1：2：1：1。若是重症病人或慢性病人，把早餐分成6等份来吃，只是红薯增加到2份。 一种水果较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则，而且连皮食用。重症及慢性病人所食用的水果，需经专业人员一一过，方可食用。 两种蔬菜蔬菜是碱性的，所以我们摄取的比例应较多，约占两份，这样才容易酸碱平...
蒜香丝瓜十大做法,制作方法与配料
蒜香丝瓜 主料 丝瓜1根； 辅料 大蒜2-3个； 蒜香丝瓜的做法步骤 1：热油放蒜片爆香。 2：接着放入丝瓜。 3：记得加入少许水，翻炒。 4：起锅前加入适量盐和味精调味。 蒜香丝瓜苗头 主料 丝瓜苗头200g； 辅料 蒜适量；干灯笼辣椒适量；特级生抽适量； 蒜香丝瓜苗头的做法步骤 1：刚刚采摘的丝瓜苗头，新鲜又鲜嫩，而且不用花钱哦 2：清洗的时候用手对着搓一下，把表面的绒毛搓掉，这样吃起来口感好 3：洗净的苗头...
最简单的做饭方法是什么
备齐基础食材 在开始之前，准备一些基础食材是非常重要的。以下是一些推荐的基础食材，它们不仅易于保存，而且用途广泛 米饭：米饭是最基本的主食，可以用来搭配各种菜肴。 面条：无论是热汤面还是炒面，面条都能快速烹饪，满足不同口味。 鸡蛋：鸡蛋营养丰富，烹饪方式多样，如煮、炒、蒸等。 蔬菜：如青菜、胡萝卜、土豆等，选择自己喜欢的蔬菜，可以提供丰富的营养。 肉类：鸡肉、猪肉、牛肉或鱼类，适合各种烹饪方式。 调味品：盐、酱油、糖、油等，简单的调味品可以让...
美式麦芬怎么做好吃,10种做法
英式马芬 主料 高筋面粉250g；黄油6g；玉米面适量（用玉米渣搅成）； 辅料 糖9g；盐3g；水170ml； 英式马芬的做法步骤 1：在模具内涂抹黄油撒上玉米面方烤盘备用 2：把除黄油以外的材料混合揉成面团，再加入黄油揉至光滑，盖保鲜膜发酵两倍大 3：好了之后取出排气分成4-5等分，粘上一点玉米面然后压扁，放入模具中，再放入烤箱发酵，要放一盆热水 4：等发酵好了用一个烤盘和重物压在上面，190度烤15分钟，烤好后冷却去掉模具即可...
上海落户居转户过程中的各种问题，有经验少走弯路
, 上海户口政策 2020年细节解读：助你早日在泸定居。; 1、提前1-2年把中级职称搞到手，我是生物与医药类的中级工程师。英语计算机初中难度...
公民航旅客改乘火车 火车站春运百上加斤
据电受全国范畴雨雪气候影响，前昨两日，广东省省际长途反班车起头呈现部门误班、脱班现象，广州市多个客运坐部门隔往湖南、湖北、四川标的目的的班车受影响较大。目前广东未进入搭客出行高峰期，大量搭客涌向铁，广东铁运输压力较大。 新快报讯记者正在广州火车坐出坐口的显示屏上看到，昨日无不少进坐列车晚点。 2月3日前车票未根基售罄 广州春运今天送来第一场冷雨，为千千千万回家的人们再添一份艰苦。广州坐今天客流量冲破17万人，曾经接近18万人最大高峰值...
水晶凉糕的家常做法,十种做法
水晶糕 主料 西米160克；糖35克；橄榄油20克；蜜豆50克；芝麻5克；桂花酱5克； 水晶糕的做法步骤 1：西米浸泡30分钟 2：蜜豆粘碎放入芝麻和桂花酱，拌匀，用豆馅也可以代替蜜豆 3：西米捞出控干水分，放入糖和油拌匀 4：模具放三分之一西米再放馅料 5：填上剩余西米，表面做装饰，水开后蒸30分钟 6：晾凉放进冰箱半小时后脱模，冷藏后吃 水晶紫薯糕 主料 紫薯500g；西米250g； 辅料 蜂蜜50g；糖20g；...
家禽家畜网美食菜谱
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蘑菇拌饭十大做法,十种好吃做法
凉拌蘑菇 主料 平菇适量； 辅料 蒜适量；干辣椒适量； 调料 盐适量 香醋适量 糖适量 葱适量 油适量 凉拌蘑菇的做法步骤 1：平菇洗净撕小块。 2：放入锅里煮熟捞起沥干。 3：剁好蒜末。 4：干辣椒。 5：平菇挤干多余水分放入蒜末，辣椒，淋上热油，再加盐，香醋，糖，葱花拌匀即可。 蘑菇酱拌面 主料 猪小里脊100g；口蘑适量；海鲜菇适量；豆瓣酱50g；面条250g； 辅料 油炸花米适量；香椿苗适量；豆...