小米玉米汁家常做法,10种好吃做法
小米玉米汁 主料 玉米一根半；小米50g； 辅料 黄冰糖30g； 小米玉米汁的做法步骤 1：小米清洗干净。 2：将玉米粒剥下来。 3：洗净后沥干水份。 4：把玉米粒倒入豆浆机内。 5：放入小米和黄冰糖。 6：加入适量清水。 7：按玉米汁功能键，等待结束。 8：用过滤网过滤一遍更细腻。 9：一道香浓小米玉米汁就做好了～ 小窍门 小米可以用其它食材代替，如南瓜、山药等等，糖的量可根据个人口味添加。 玉米汁 主料...
五台龙泉学校举行国旗下讲话活动
践行大食物观 保障粮食安全 10月16日上午，五台龙泉学校少先队大队部举行国旗下的讲话，主题是“践行大食物观 保障粮食安全”，本次活动由三年级政教主任李春苗老师主持。 李老师讲到，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品，至少要经过20道工序，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。既使我们的生活条件再好，也不能丢弃中华民族勤俭节约的传统美德。“一粥一饭，当思来之不易。”我们应该把爱惜粮食落实到每一天的行动中。 接着五（...
地瓜薯条的做法大全,10种好吃的做法
炸地瓜条 主料 地瓜1个；白糖1勺； 辅料 油100克； 炸地瓜条的做法步骤 1：地瓜切条粗细按个人喜好 2：锅里加油没过一次炸的地瓜 3：外皮酥脆金黄熟透了便捞出来 4：放凉后撒上白糖即可食用 香甜烤地瓜，紫薯 主料 地瓜适量；紫薯适量； 香甜烤地瓜紫薯的做法步骤 1：将地瓜和紫薯清晰干净，切成八块（大的切开，小的不用切） 2：烤网铺锡纸摆上地瓜和红薯（我是分凉盘考的，这盘是地瓜） 3：预热烤箱上下火210度，烤4...
腐乳菠菜的做法大全,最好吃的十种做法
腐乳白菜 主料 白菜300g； 辅料 姜适量； 调料 油适量 盐适量 白砂糖适量 腐乳适量 生抽适量 腐乳白菜的做法步骤 1：碗中加盐、白砂糖。 2：加腐乳、生抽，将腐乳压碎成腐乳酱汁。 3：大白菜洗干净切成块。 4：起油锅，姜丝入锅煸香，白菜入锅炒。 5：添加腐乳酱汁炒至白菜熟关火。 6：盛出享用。 小窍门 1、调味品依据个人口味添加。2、此菜主要品腐乳味道，不宜添加多种调味品。 腐乳通菜 主料...
酱汁秋葵的做法大全,制作方法与配料
蒜汁秋葵 主料 秋葵200g； 辅料 蒜3瓣；小米椒1个； 调料 油适量 盐适量 蚝油适量 淀粉1匙 清水小半碗 蒜汁秋葵的做法步骤 1：秋葵。 2：清洗干净，切去头尾部分。 3：准备些许蒜末和辣椒圈。 4：用蚝油、淀粉和水，调一个料汁备用。 5：水开放入油和盐调个底味，下秋葵焯水2分钟。 6：捞出装盘。 7：油热爆香蒜末和辣椒。 8：倒入料汁。 9：大火收汁，浇入秋葵表面即可。 10：成品。简单又美味。...
银鳕鱼粥做法大全,食谱大全
照烧银鳕鱼 主料 银鳕鱼200g；姜片3片；白芝麻少量；葱2根； 辅料 日本酱油100ml；味淋50ml；蜂蜜50g；白酒50ml；料酒1勺；橄榄油1勺；淀粉适量； 照烧银鳕鱼的做法步骤 1：鳕鱼解冻后洗干净后用厨房纸巾吸干水分 2：放点料酒、姜片，葱结腌制一会 3：先来制作照烧酱：准备好味淋、白酒、日本酱油、蜂蜜 4：取一小锅，加入酱油100ML，味淋加白酒共100ML，蜂蜜50克用小火熬制 5：熬到酱汁发稠大概是开始的一半的量，...
芦笋鸡胗十大做法,十种好吃做法
芦笋炒鸡蛋 主料 芦笋200g；鸡蛋两个； 辅料 盐适量；味精适量；蒜头1瓣； 芦笋炒鸡蛋的做法步骤 1：芦笋洗净切段备用 2：鸡蛋两个，打散炒一下备用 3：炒好的鸡蛋，剩出备用 4：炒锅放油，将芦笋蒜头炒至9层熟，放盐和味精 5：在把刚炒好鸡蛋放进去炒翻均匀，即可出锅 6：大功告成，特别简单 芦笋炒鸡蛋 主料 芦笋适量； 辅料 鸡蛋三枚； 调料 生抽少许 蚝油适量 芦笋炒鸡蛋的做法步骤 1：芦笋去皮，...
干煎燕鱼怎么做,怎样做最好吃
干煎带鱼 主料 带鱼250g； 辅料 白胡椒粉适量；蚝油适量；盐适量；糖适量；料酒适量； 干煎带鱼的做法步骤 1：带鱼洗净切块 2：加入蚝油、白胡椒粉、糖、盐、料酒腌制十分钟左右 3：将带鱼裹上生粉 4：平底锅加油，待油温升高，将带鱼逐个放入煎 5：适时将带鱼翻个，直到煎至两面金黄即可 煎鳗鱼干 主料 鳗鱼干500克； 辅料 油1汤匙； 煎鳗鱼干的做法步骤 1：把鳗鱼干泡软洗净 2：切段，划刀。 3：热油，放入...
烤鱿鱼须十大做法大全,制作方法与配料
爆鱿鱼须 主料 鱿鱼须400克；青椒1个；食用油适量；料酒1汤勺；蒜1瓣；葱半个； 辅料 红辣椒20克；郫县豆瓣酱1汤勺；酱油1汤勺；白糖少许；姜少许；盐少许； 爆鱿鱼须的做法步骤 1：鱿鱼须洗净，把外表的皮剥掉之后切段，青红辣椒切片，（在热油里快速焯下鱿鱼须，个人感觉用热油焯下鱿鱼须会很嫩，吃起来口感比焯水的好） 2：锅底油，加葱姜蒜煸香加入豆瓣酱，豆瓣酱炒香出油后 3：下入鱿鱼 4：青辣椒 5：下入红辣椒大火爆炒，烹料酒、酱油，...
素炒西兰花家常做法,食谱大全
西兰花炒素鸡 主料 西兰花145克；素鸡125克； 辅料 生抽适量；白糖适量；盐适量；鸡精适量； 西兰花炒素鸡的做法步骤 1：材料：西兰花、素鸡 2：将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出待用。 3：将素鸡放在案板上切成小块，待用。 4：随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。 5：烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。 6：接着，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡，加入一些清水煮开。 7：然后，加适量的生抽。 8：加适量的...